¡Enhorabuena Yogui! Ya eres yogui H
¿Quieres tener tu propio calendario de yoga?
Un propósito tras las clase
El amor fluye a través del cuerpo y la mente cuando haces del yoga un hábito. Descubre la conexión sagrada entre tu práctica y tu ser interior.
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INTEGRACIÓN
Alejandra Estrada leer bio
Objetivo
Estirar, Adelgazar
Nivel
Avanzado
Duración
60 min
Tipo
Vinyasa, Integral ¿qué es?
Intensidad
Alta
material
Esterilla ¡50% DTO EN LAS ESTERILLAS, SÓLO ESTA SEMANA!
Programa
Descripción
Para poder habitarnos en Totalidad debemos integrar todas nuestras partes.
En esta clase trabajamos la integración de las posturas de flexión y de extensión, los cambios de peso, subidas y bajadas y toda su inestabilidad y organicidad para poder abrirnos a la entrega de nuestra esencia Verdadera.
Cerramos con una meditación.
Una clase preciosa y muy completa. Gracias!
Clase maravillosa, ¡muchas gracias, Alejandra!
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Qué preciosa clase ❤️ Mil gracias Alejandra ?☺️