¡Enhorabuena Yogui! Ya eres yogui H
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Un propósito tras las clase
En cada respiración de yoga, te conectas con tu corazón y cultivas el amor hacia ti mismo.
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INTEGRACIÓN
Alejandra Estrada leer bio
Objetivo
Estirar, Adelgazar
Nivel
Avanzado
Duración
60 min
Tipo
Vinyasa, Integral ¿qué es?
Intensidad
Alta
material
Esterilla comprar en tienda online
Programa
Descripción
Para poder habitarnos en Totalidad debemos integrar todas nuestras partes.
En esta clase trabajamos la integración de las posturas de flexión y de extensión, los cambios de peso, subidas y bajadas y toda su inestabilidad y organicidad para poder abrirnos a la entrega de nuestra esencia Verdadera.
Cerramos con una meditación.
Una clase preciosa y muy completa. Gracias!
Clase maravillosa, ¡muchas gracias, Alejandra!
🌟 🌟 🌟
Qué preciosa clase ❤️ Mil gracias Alejandra 🙏☺️