¡Enhorabuena Yogui! Ya eres yogui H
¿Quieres tener tu propio calendario de yoga?
Un propósito tras las clase
En la esterilla de yoga, el amor y el autoconocimiento se fusionan en una hermosa sinfonía. Hazlo un hábito y encuentra la armonía en tu vida.
Comparte la frase con tus amigos ❤️
INTEGRACIÓN
Objetivo
Estirar, Adelgazar
Nivel
Avanzado
Duración
60 min
Tipo
Intensidad
Alta
material
Mat, Leggins Tienda Online
Programa
CONTRACCIÓN, EXPANSIÓN, INTEGRACIÓN
Plan
Premium
Descripción
Para poder habitarnos en Totalidad debemos integrar todas nuestras partes.
En esta clase trabajamos la integración de las posturas de flexión y de extensión, los cambios de peso, subidas y bajadas y toda su inestabilidad y organicidad para poder abrirnos a la entrega de nuestra esencia Verdadera.
Cerramos con una meditación.
Una clase preciosa y muy completa. Gracias!
Clase maravillosa, ¡muchas gracias, Alejandra!
🌟 🌟 🌟
Qué preciosa clase ❤️ Mil gracias Alejandra 🙏☺️