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INTENSE BASICS
Rebeca Recatero leer bio
Objetivo
Flexibilidad, Fuerza, Adelgazar, Por la mañana
Nivel
Intermedio
Duración
56 min
Tipo
Vinyasa, Jivamukti Guía Tipos Yoga
Intensidad
Media, Alta
Posturas
material
Esterilla, Bloques Comprar Esterilla
Cuerpo
Caderas y piernas, Espalda, Cuerpo entero
Programa
Descripción
Esta práctica se enfoca en crear espacio en nuestro cuerpo, trabajando la flexibilidad de la parte posterior de las piernas y las extensiones laterales.
FORMACIÓN YOGA CON LUCIA LIENCRES
Curso de 200 horas para profundizar en la práctica del yoga (vinyasa, ashtanga, rocket y yin yoga) y en la teoría (pedagogía, filosofía y anatomía) ¡Para todos los niveles!.
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ME HA ENCANTADO. Las clases con Rebeca son auténtica maravilla, y hay muy poquitas la verdad ✨🙌
Gracias por tan linda práctica, la disfruté mucho
Excelente, esta práctica, me brindó confianza en realizar las asanas. Muchas gracias. Namaste
Me ha gustado mucho esta práctica, sencilla y sin tanta instrucción repetitiva. Hay más de Rebeca? Gracias
Me quedo con Rebeca en jivamukti y Lucia en Ashtanga. Podeis colgar mas clases? y volver a clases online, por favor?.GRACIAS
Hola Sara! Gracias por tu comentario, lo tendremos en cuenta 😉
En cuanto a las clases online, te cuento:
Empezamos con las clases en directo por el confinamiento y al principio fueron muy bien pero poco a poco la gente prefería las grabadas. Por eso preferimos centrarnos un par de meses en ofrecer clases grabadas de calidad muy alta y, poco a poco poder dedicar nuestro trabajo a crear programas personalizados con horarios y recomendaciones para cada practicante y que sean un buen complemento de vuestra práctica.
En un par de meses volverán las clases en directo.
Gracias a ti por tu confianza!
Me gustaría mucho que incorporaran más sesiones de Jivamukti, ya que es lo que más practico en vuestro estudio online. Muchas gracias por vuestras clases y dedicación en ellas.
Tomamos nota 😉 Gracias a ti!
Me encantan las clases de Rebeca. Yo la tuve hace años como profesora en un estudio, y es por ella que ahora estoy aquí. Es muy clara explicando las posturas y transmite serenidad. Me gustaría que grabara más clases.
Lo tendremos en cuenta 🙂
Me encanta Rebeca. Transmite mucha serenidad y es muy clara y disciplinada en las explicaciones. ¿Para cuándo nuevas clases de ella?
Tomamos nota 😉
He disfrutado mucho con esta práctica. Gracias =)
Hola Paloma! ¿Has probado el programa de «Flows de estabilidad y balance»? También es de jivamukti. Si quieres profundizar un poco más en las bases te recomiendo «Road to handstand». Ya me dirás! 🙂
Gracias a ti, Paloma!