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INTENSE BASICS

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INTENSE BASICS

Profesor de yoga Rebeca Recatero

Rebeca Recatero

Objetivo

Ganar flexibilidad, Ponerme fuerte, Adelgazar

Nivel

Principiante

Duración exacta

56 min

Tipo

Jivamukti

Intensidad

Media

Soportes

Bloques

Programa

POWER FLEX

Plan

Premium

Descripción

Esta práctica se enfoca en crear espacio en nuestro cuerpo, trabajando la flexibilidad de la parte posterior de las piernas y las extensiones laterales.

Comentarios o Notas privadas

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nievesokmashuelva
nievesokmashuelva
4 meses atrás

Me ha gustado mucho esta práctica, sencilla y sin tanta instrucción repetitiva. Hay más de Rebeca? Gracias

Última vez editado 4 meses atrás by nievesokmashuelva
Sara
Sara
9 meses atrás

Me quedo con Rebeca en jivamukti y Lucia en Ashtanga. Podeis colgar mas clases? y volver a clases online, por favor?.GRACIAS

Laura
Respondido a  Sara
9 meses atrás

Hola Sara! Gracias por tu comentario, lo tendremos en cuenta 😉
En cuanto a las clases online, te cuento:
Empezamos con las clases en directo por el confinamiento y al principio fueron muy bien pero poco a poco la gente prefería las grabadas. Por eso preferimos centrarnos un par de meses en ofrecer clases grabadas de calidad muy alta y, poco a poco poder dedicar nuestro trabajo a crear programas personalizados con horarios y recomendaciones para cada practicante y que sean un buen complemento de vuestra práctica.
En un par de meses volverán las clases en directo.

Gracias a ti por tu confianza!

pb_bernal
pb_bernal
10 meses atrás

Me gustaría mucho que incorporaran más sesiones de Jivamukti, ya que es lo que más practico en vuestro estudio online. Muchas gracias por vuestras clases y dedicación en ellas.

Lucía Liencres
Lucía Liencres
Respondido a  pb_bernal
10 meses atrás

Tomamos nota 😉 Gracias a ti!

Olga Yoga
Olga Yoga
10 meses atrás

Me encantan las clases de Rebeca. Yo la tuve hace años como profesora en un estudio, y es por ella que ahora estoy aquí. Es muy clara explicando las posturas y transmite serenidad. Me gustaría que grabara más clases.

Lucía Liencres
Lucía Liencres
Respondido a  Olga Yoga
10 meses atrás

Lo tendremos en cuenta 🙂

Lucia B
Lucia B
10 meses atrás

Me encanta Rebeca. Transmite mucha serenidad y es muy clara y disciplinada en las explicaciones. ¿Para cuándo nuevas clases de ella?

Lucía Liencres
Lucía Liencres
Respondido a  Lucia B
10 meses atrás

Tomamos nota 😉

palomayoga
palomayoga
10 meses atrás

He disfrutado mucho con esta práctica. Gracias =)

Laura
Respondido a  palomayoga
9 meses atrás

Hola Paloma! ¿Has probado el programa de «Flows de estabilidad y balance»? También es de jivamukti. Si quieres profundizar un poco más en las bases te recomiendo «Road to handstand». Ya me dirás! 🙂

Lucía Liencres
Lucía Liencres
Respondido a  palomayoga
10 meses atrás

Gracias a ti, Paloma!