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En cada postura de yoga, encuentras una oportunidad para amar y aceptar tu cuerpo tal como es. Hazlo un hábito y celebra la belleza de tu ser.
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KRISHNA: RESPIRACIÓN PARA FLUIR CON ALEGRÍA
Objetivo
Estirar, Relajarme
Nivel
Intermedio
Duración
62 min
Tipo
Intensidad
Suave
material
Mat, Leggins Tienda Online
Programa
Plan
Premium
Descripción
En esta clase nos conectamos con la energía del arquetipo del avatar Krishna. Él representa el amor y el gozo.
Uno de los símbolos de Krishna es su flauta la que generaba sonidos estáticos en todos quiénes la escuchaban.
Después de realizar un pequeño kirtan con un mantra dedicado a Krishna, comenzaremos el trabajo físico en dónde pondremos el énfasis en el sonido de nuestra respiración, notando cómo a través de este, podemos entrar a profundos estados de concentración y meditación a medida que vamos avanzando en nuestra práctica física.
Gracias, gracias,gracias.
Gracias que linda! a ti tb por tu comentario y receptividad 🤗🙏🏼
Gracias por esta clase. Me ha encantado aprender a centrarme en la respiración acompañada de cada postura que estira profundamente el cuerpo.
Muchas gracias María por tu comentario! La alquimia perfecta del Yoga para mí es unir mi respiración con el asana! Que bonito que lo hayas podido experimentar! Un gran abrazo 🤗 🙏🏼
gracias por esta clase tan bonita Fran…me ha encantado mantener la atención en tu canto mientras estaba con los ojos cerrados. y la continuación de asanas ha sido un gustazooooo. NAMASTE
Eva! Muchas, muchísimas gracias por tu feedback, por tu receptividad y apoyo tan cariñoso a mi trabajo… Namaste 🙏🏽
Me ha encantado. Gracias.
Gracias a ti Cristina, por hacerla y por tu comentario! ❤️
Fran