¡Enhorabuena Yogui! Ya eres yogui H
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Un propósito tras las clase
El yoga te recuerda que eres digno de amor y mereces cuidarte en todos los aspectos de tu vida.
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LAGUVAJRASANA
Lucía Liencres ...bio
Objetivo
Estirar, Fortalecer
Nivel
Avanzado
Duración
3 min
Tipo
Posturas ...ver
Intensidad
Alta
material
Mat ...tienda online
Programa
Descripción
Laguvajrasana es una postura de extensión avanzada.
Suele realizarse después de ustrasana y exige mucha fuerza en las piernas, además de flexibilidad en la columna vertebral para poder hacer extensiones.