LAGUVAJRASANA

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El yoga te recuerda que eres digno de amor y mereces cuidarte en todos los aspectos de tu vida.

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LAGUVAJRASANA

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres ...bio

Objetivo

Estirar, Fortalecer

Nivel

Avanzado

Duración

3 min

Tipo

Posturas ...ver

Intensidad

Alta

material

Mat ...tienda online

Programa

POSTURAS YOGA / ASANAS

Descripción

Laguvajrasana es una postura de extensión avanzada.

Suele realizarse después de ustrasana y exige mucha fuerza en las piernas, además de flexibilidad en la columna vertebral para poder hacer extensiones.

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