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MODIFICACIONES PARA BALANCES DE BRAZOS

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MODIFICACIONES PARA BALANCES DE BRAZOS

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres

Objetivo

Fortalecer

Nivel

Principiante

Duración

12 min

Tipo

Embarazadas

Intensidad

Suave

Soportes

Bloques

Programa

YOGA EN MI PRIMER TRIMESTRE DE EMBARAZO

Plan

Premium

Descripción

En esta clase veremos varias posturas de balance de brazos, así como algunas alternativas, y cómo realizar las modificaciones de forma segura con soportes como los bloques en tu primer trimestre de embarazo.

Comentarios o Notas privadas

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seremiau
3 meses atrás

Hola! Estas modificaciones son válidas también para el segundo trimestre?? Muchas gracias por estas explicaciones tan claras

Lucía Liencres
Respondido a  seremiau
3 meses atrás

Hola!! sí, son validas para el segundo trimestre también. Siempre y cuando no tengas mucha tripita podrás realizarlas 😉
Un abrazo!
Lucía

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