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MODIFICACIONES PARA BALANCES DE BRAZOS

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MODIFICACIONES PARA BALANCES DE BRAZOS

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres leer bio

Objetivo

Fortalecer

Nivel

Principiante, Intermedio

Duración

12 min

Tipo

Embarazadas ¿qué es?

Intensidad

Suave

Posturas

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material

Esterilla , Bloques ¡50% DTO EN LAS ESTERILLAS, SÓLO ESTA SEMANA!

Programa

YOGA EN MI PRIMER TRIMESTRE DE EMBARAZO

Descripción

En esta clase veremos varias posturas de balance de brazos, así como algunas alternativas, y cómo realizar las modificaciones de forma segura con soportes como los bloques en tu primer trimestre de embarazo.

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CURSO FORMACIÓN YOGA CON LUCÍA LIENCRES

Comentarios

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Serena Triuzzi
Serena Triuzzi
1 año atrás

Hola! Estas modificaciones son válidas también para el segundo trimestre?? Muchas gracias por estas explicaciones tan claras

Lucía Liencres
Lucía Liencres
Respondido a  Serena Triuzzi
1 año atrás

Hola!! sí, son validas para el segundo trimestre también. Siempre y cuando no tengas mucha tripita podrás realizarlas 😉
Un abrazo!
Lucía