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MODIFICACIONES TERCER TRIMESTRE

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MODIFICACIONES TERCER TRIMESTRE

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres

Objetivo

Ganar flexibilidad, Ponerme fuerte, Relajarme

Nivel

Principiante

Duración exacta

18 min

Tipo

Embarazadas

Intensidad

Suave

Soportes

No

Programa

YOGA EN MI TERCER TRIMESTRE DE EMBARAZO

Plan

Premium

Descripción

En esta clase tutorial te enseño cómo modificar varias posturas durante tu tercer trimestre de embarazo.

Es importante que hayas visto antes los vídeos del primer trimestre en los que se hace más hincapié en cada grupo de posturas y el vídeo de modificaciones del segundo trimestre.

Con estos consejos podrás modificar tu práctica personal durante todo tu embarazo, tanto con nuestros vídeos como si sigues acudiendo a clases regulares.

Disfruta de este momento.

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julia.gutierr
3 meses atrás

Si el bebé ya está colocado con la cabeza hacia abajo se puede hacer la postura del perro boca abajo?

Lucía Liencres
Respondido a  julia.gutierr
3 meses atrás

Hola Julia qué tal? En principio sí, pero si tienes dudas de hacerlo comentalo con tu médico mejor.
Besos!

Natalia Garcia moneo
1 año atrás

Se puede seguir haciendo asthanga como en el 2do trimestre teniendo en cuenta estas modificaciones verdad?

Lucía Liencres
Respondido a  Natalia Garcia moneo
1 año atrás

Sí! Siempre que ya tengas una práctica regular adquirida 😉

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