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MODIFICACIONES TERCER TRIMESTRE

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MODIFICACIONES TERCER TRIMESTRE

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres

OBJETIVO

Ganar flexibilidad, Ponerme fuerte, Relajarme

NIVEL

Principiante

DURACIÓN

18 min

TIPO DE YOGA

Embarazadas

INTENSIDAD

Suave

FOCO

SOPORTES

No

POPULARIDAD

50 yoguis lo han visto

PROGRAMA

YOGA EN MI TERCER TRIMESTRE DE EMBARAZO

PLAN

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DESCRIPCIÓN

En esta clase tutorial te enseño cómo modificar varias posturas durante tu tercer trimestre de embarazo.

Es importante que hayas visto antes los vídeos del primer trimestre en los que se hace más hincapié en cada grupo de posturas y el vídeo de modificaciones del segundo trimestre.

Con estos consejos podrás modificar tu práctica personal durante todo tu embarazo, tanto con nuestros vídeos como si sigues acudiendo a clases regulares.

Disfruta de este momento.

PREGUNTAS Y/O COMENTARIOS

2 Preguntas/Comentarios
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nat
nat
7 días atrás

Se puede seguir haciendo asthanga como en el 2do trimestre teniendo en cuenta estas modificaciones verdad?

Lucía Liencres
Lucía Liencres
Respondido a  nat
4 días atrás

Sí! Siempre que ya tengas una práctica regular adquirida 😉