MOVILIDAD INTEGRAL

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El yoga es un viaje de autodescubrimiento en el que te conectas con tu esencia más pura. Hazlo un hábito y despierta al amor que reside dentro de ti.

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MOVILIDAD INTEGRAL

Profesor de yoga David Cabezas

David Cabezas ...bio

Objetivo

Estirar, Fortalecer, Adelgazar

Nivel

Intermedio

Duración

56 min

Tipo

Vinyasa ...ver

Intensidad

Media

material

Mat , Bloques, Cinturón ...tienda online

Programa

MOBILITY GAME

Descripción

Clase dinámica enfocada a la movilidad integral del cuerpo prestando atención a las articulaciones y a la protección de estas en las transiciones de tu práctica.

Esta secuencia es perfecta para incluir en tu práctica diaria, ya que el trabajo de movilidad te hace sentir mucho más ágil y cómodo en las asanas comunes.

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gore.oramas.izquierdo
3 meses atrás

La clase que más me ha gustado. Tiene de todo, una maravilla ! Mil gracias

patriciagomezbarea
6 meses atrás

Me ha encantado esta clase!! De las q hasta ahora he hecho, la q más!!

coorpyullrodriguez
1 año atrás

genial me encantan estas clases con enfasis en extensiones y apertura de caderas , piernas, torciones y back bends, mas mas mas