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MOVILIDAD INTEGRAL

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MOVILIDAD INTEGRAL

Profesor de yoga David Cabezas

David Cabezas

Objetivo

Ganar flexibilidad, Mejorar en mi práctica

Nivel

Intermedio

Duración exacta

56 min

Tipo

Vinyasa

Intensidad

Media

Soportes

Bloques, Cinturón

Programa

MOBILITY GAME

Plan

Premium

Descripción

Clase dinámica enfocada a la movilidad integral del cuerpo prestando atención a las articulaciones y a la protección de estas en las transiciones de tu práctica.

Esta secuencia es perfecta para incluir en tu práctica diaria, ya que el trabajo de movilidad te hace sentir mucho más ágil y cómodo en las asanas comunes.

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coorpyullrodriguez
coorpyullrodriguez
8 meses atrás

genial me encantan estas clases con enfasis en extensiones y apertura de caderas , piernas, torciones y back bends, mas mas mas