PALOMA TOTAL FLEX
Rebeca Recatero
Objetivo
Ganar flexibilidad, Ponerme fuerte, Adelgazar
Nivel
Avanzado
Duración exacta
69 min
Tipo
Jivamukti
Intensidad
Media
Foco
Caderas, Piernas
Soportes
Bloques, Cinturón
Popularidad
867 yoguis
Programa
Plan
Premium
Favoritos
Descripción
En está práctica el enfoque está en abrir el pecho trabajando la extensión de la columna y la rotación externa de caderas para llegar a la postura de Eka Pada Raja Kapotasana.
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