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PALOMA TOTAL FLEX
Rebeca Recatero
TIPO DE YOGA
Vinyasa Jivamukti
DURACIÓN
69 min
NIVEL
Intermedio
INTENSIDAD
Media
FOCO
Caderas, Piernas
SOPORTES
Bloques, Cinturón
POPULARIDAD
411 yoguis lo han visto
PROGRAMA
PLAN
Premium
DESCRIPCIÓN
En está práctica el enfoque está en abrir el pecho trabajando la extensión de la columna y la rotación externa de caderas para llegar a la postura de Eka Pada Raja Kapotasana.