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PALOMA TOTAL FLEX
Rebeca Recatero leer bio
Objetivo
Estirar, Fortalecer
Nivel
Avanzado
Duración
69 min
Tipo
Vinyasa, Jivamukti ¿qué es?
Intensidad
Media
material
Esterilla , Bloques, Cinturón comprar en tienda online
Programa
Descripción
En está práctica el enfoque está en abrir el pecho trabajando la extensión de la columna y la rotación externa de caderas para llegar a la postura de Eka Pada Raja Kapotasana.
Gracias por la clase, Rebeca 🙂 Namasté.