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PALOMA / EKA PADA RAJAKAPOTASANA

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PALOMA / EKA PADA RAJAKAPOTASANA

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres

Objetivo

Estirar

Nivel

Intermedio

Duración

10 min

Tipo

Posturas

Intensidad

Alta

material

Mat, Leggins, Bloques Tienda Online

Programa

POSTURAS YOGA / ASANAS

Plan

Gratis

Descripción

Postura de la paloma completa.

Aprende a realizarla con bloques y cinturón, desde la base y sin hacerte daño.

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