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PERRO BOCA ABAJO/ ADHO MUKHA SVANASANA

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PERRO BOCA ABAJO/ ADHO MUKHA SVANASANA

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres leer bio

Objetivo

Estirar

Nivel

Principiante

Duración

6 min

Tipo

Posturas Guía Tipos Yoga

Intensidad

Suave

Posturas

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material

Esterilla Comprar Esterilla TC

Programa

POSTURAS YOGA / ASANAS

Descripción

El perro boca abajo es una de las posturas que más se hace en la práctica de yoga.

¡Aprende a realizarlo paso a paso con este tutorial!

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