6 min
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PERRO BOCA ABAJO/ ADHO MUKHA SVANASANA
Lucía Liencres leer bio
Objetivo
Flexibilidad, Por la mañana
Nivel
Principiante, Intermedio
Duración
6 min
Tipo
Vinyasa, Hatha Guía Tipos Yoga
Intensidad
Media
Posturas
Cuerpo
Brazos, Espalda
Habilidad
Posturas
Programa
Descripción
El perro boca abajo es una de las posturas que más se hace en la práctica de yoga.
¡Aprende a realizarlo paso a paso con este tutorial!
FORMACIÓN YOGA CON LUCIA LIENCRES
Curso de 200 horas para profundizar en la práctica del yoga (vinyasa, ashtanga, rocket y yin yoga) y en la teoría (pedagogía, filosofía y anatomía) ¡Para todos los niveles!.
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