¡Enhorabuena Yogui! Ya eres yogui H
¿Quieres tener tu propio calendario de yoga?
Un propósito tras las clase
El yoga te guía hacia el amor propio y la aceptación, recordándote que eres perfectamente imperfecto. Hazlo un hábito y abraza tu autenticidad.
Comparte la frase con tus amigos ❤️
PERRO BOCA ABAJO/ ADHO MUKHA SVANASANA
Lucía Liencres ...bio
Objetivo
Estirar
Nivel
Principiante
Duración
6 min
Tipo
Posturas ...ver
Intensidad
Suave
material
Mat ...tienda online
Programa
Descripción
El perro boca abajo es una de las posturas que más se hace en la práctica de yoga.
¡Aprende a realizarlo paso a paso con este tutorial!