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PINZA / PASCHIMOTTANASANA
Lucía Liencres leer bio
Objetivo
Estirar
Nivel
Principiante
Duración
9 min
Tipo
Posturas Guía Tipos Yoga
Intensidad
Media
Posturas
material
Esterilla , Cinturón Comprar Esterilla TC
Programa
Descripción
Postura madre de flexión hacia delante.
En este tutorial aprende paso a paso cómo realizar paschimottanasana de forma segura.
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