PINZA / PASCHIMOTTANASANA

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Amar y conocerte a ti mismo es un viaje profundo, y el yoga es la brújula que te guía en ese viaje. Hazlo un hábito y descubre tu verdadera esencia.

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PINZA / PASCHIMOTTANASANA

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres leer bio

Objetivo

Estirar

Nivel

Principiante

Duración

9 min

Tipo

Posturas ¿qué es?

Intensidad

Media

material

Esterilla , Cinturón comprar en tienda online

Programa

POSTURAS YOGA / ASANAS

Descripción

Postura madre de flexión hacia delante.

En este tutorial aprende paso a paso cómo realizar paschimottanasana de forma segura.

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FORMACIÓN YOGA 200H

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