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PLANCHA/ CHATURANGA DANDASANA
Objetivo
Fortalecer
Nivel
Principiante
Duración
10 min
Tipo
Intensidad
Media
material
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Programa
Plan
Gratis
Descripción
Chaturanga, la postura que más cuesta al principio, debido a la falta fuerza en los brazos. Aprende a realizarla de forma correcta con este tutorial 😉
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