PLANCHA/ CHATURANGA DANDASANA
Lucía Liencres
Objetivo
Mejorar en mi práctica
Nivel
Principiante
Duración exacta
10 min
Tipo
Tutorial
Intensidad
Media
Soportes
No
Programa
Plan
Gratis
Descripción
Chaturanga, la postura que más cuesta al principio, debido a la falta fuerza en los brazos. Aprende a realizarla de forma correcta con este tutorial 😉
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