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PLANCHA/ CHATURANGA DANDASANA

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PLANCHA/ CHATURANGA DANDASANA

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres

Objetivo

Mejorar en mi práctica

Nivel

Principiante

Duración exacta

10 min

Tipo

Tutorial

Intensidad

Media

Foco

Abdominales, Brazos

Soportes

No

Popularidad

608 yoguis

Programa

TUTORIALES

Plan

Premium

Descripción

Chaturanga, la postura que más cuesta al principio, debido a la falta fuerza en los brazos. Aprende a realizarla de forma correcta con este tutorial 😉

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