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PLANCHA/ CHATURANGA DANDASANA

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PLANCHA/ CHATURANGA DANDASANA

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres

TIPO DE YOGA

Tutorial

DURACIÓN

10 min

NIVEL

Principiante

INTENSIDAD

Media

FOCO

Abdominales, Brazos

SOPORTES

No

RETO

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PLAN

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