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PLANCHA/ CHATURANGA DANDASANA

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PLANCHA/ CHATURANGA DANDASANA

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres

Objetivo

Fortalecer

Nivel

Principiante

Duración

10 min

Tipo

Posturas

Intensidad

Media

material

Mat, Leggins Tienda Online

Programa

POSTURAS YOGA / ASANAS

Plan

Gratis

Descripción

Chaturanga, la postura que más cuesta al principio, debido a la falta fuerza en los brazos. Aprende a realizarla de forma correcta con este tutorial 😉

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