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PLANCHA/ CHATURANGA DANDASANA

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PLANCHA/ CHATURANGA DANDASANA

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres

Objetivo

Fortalecer

Nivel

Principiante

Duración

10 min

Tipo

Tutorial

Intensidad

Media

material

Esterilla, Leggins Ofertas en la Tienda online

Programa

TUTORIALES

Plan

Gratis

Descripción

Chaturanga, la postura que más cuesta al principio, debido a la falta fuerza en los brazos. Aprende a realizarla de forma correcta con este tutorial 😉

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