¡Enhorabuena Yogui! Ya eres yogui H
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Un propósito tras las clase
Cuando te entregas al yoga, encuentras un refugio de amor y autoconocimiento en cada práctica.
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PLANCHA/ CHATURANGA DANDASANA
Lucía Liencres leer bio
Objetivo
Fortalecer
Nivel
Principiante
Duración
10 min
Tipo
Posturas ¿qué es?
Intensidad
Media
material
Esterilla comprar en tienda online
Programa
Descripción
Chaturanga, la postura que más cuesta al principio, debido a la falta fuerza en los brazos. Aprende a realizarla de forma correcta con este tutorial 😉
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