PLANCHA/ CHATURANGA DANDASANA
Lucía Liencres
Objetivo
Mejorar en mi práctica
Nivel
Principiante
Duración exacta
10 min
Tipo
Tutorial
Intensidad
Media
Foco
Abdominales, Brazos
Soportes
No
Popularidad
608 yoguis
Programa
Plan
Premium
Favoritos
Descripción
Chaturanga, la postura que más cuesta al principio, debido a la falta fuerza en los brazos. Aprende a realizarla de forma correcta con este tutorial 😉
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