POSTPARTO CONSCIENTE

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El amor y el autoconocimiento van de la mano en el camino del yoga. Cultiva este hábito y descubre la magia que hay dentro de ti.

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POSTPARTO CONSCIENTE

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres leer bio

Objetivo

Estirar, Relajarme

Nivel

Principiante

Duración

30 min

Tipo

Embarazadas ¿qué es?

Intensidad

Suave

material

Esterilla comprar en tienda online

Programa

YOGA EN EL POSPARTO

Descripción

Hablo sobre el embarazo y posparto, de los cambios que se producen, de cómo empezar a trabajar con tu cuerpo y respiración, volver a ti, reconocerte en tu nuevo cuerpo.

Trabajamos desde una intensidad muy muy suave, observando cómo me siento en mi cuerpo. Clase para reconocerte, sentirte o observarte desde el amor.

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FORMACIÓN YOGA 200H

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ISABEL MARÍA GARCÍA BAÑOS
17 días atrás

Me ha gustado mucho, di a luz hace 10 meses, siento que es muy necesario empezar con ésta práctica antes de iniciar otro tipo de yoga después del parto. Muchas gracias.