¡Enhorabuena Yogui! Ya eres yogui H
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Un propósito tras las clase
El yoga te invita a soltar el miedo y abrazar el amor incondicional hacia ti mismo. Hazlo un hábito y experimenta una transformación profunda.
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POSTURAS SENTADAS II
Lucía Liencres ...bio
Objetivo
Estirar, Fortalecer, Adelgazar
Nivel
Avanzado
Duración
30 min
Tipo
Ashtanga ...ver
Intensidad
Alta
material
Mat ...tienda online
Programa
Descripción
Si has podido realizar todas las posturas del video anterior “posturas sentadas I”, dale al play a este video. Ten en cuenta que las posturas de este video son bastante avanzadas así que tómate tu tiempo para hacerlas. Haz hasta donde puedas y termina con la secuencia final.