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POSTURAS SENTADAS II
Lucía Liencres
TIPO DE YOGA
Ashtanga
DURACIÓN
30 min
NIVEL
Intermedio
INTENSIDAD
Alta
FOCO
Caderas, Cuerpo entero, Espalda
SOPORTES
No
POPULARIDAD
425 yoguis lo han visto
PROGRAMA
PLAN
Premium
DESCRIPCIÓN
Si has podido realizar todas las posturas del video anterior «posturas sentadas I», dale al play a este video. Ten en cuenta que las posturas de este video son bastante avanzadas así que tómate tu tiempo para hacerlas. Haz hasta donde puedas y termina con la secuencia final.