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POSTURAS SENTADAS II

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POSTURAS SENTADAS II

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres

TIPO DE YOGA

Ashtanga

DURACIÓN

30 min

NIVEL

Intermedio

INTENSIDAD

Alta

FOCO

Caderas, Cuerpo entero, Espalda

SOPORTES

No

POPULARIDAD

425 yoguis lo han visto

PROGRAMA

ASHTANGA YOGA PASO A PASO

PLAN

Premium

DESCRIPCIÓN

Si has podido realizar todas las posturas del video anterior «posturas sentadas I», dale al play a este video. Ten en cuenta que las posturas de este video son bastante avanzadas así que tómate tu tiempo para hacerlas. Haz hasta donde puedas y termina con la secuencia final.