POWER AND RELEASE
Yulia Persova
Objetivo
Ganar flexibilidad, Ponerme fuerte
Nivel
Intermedio
Duración exacta
57 min
Tipo
Vinyasa
Intensidad
Alta
Soportes
No
Programa
Plan
Premium
Descripción
Empieza con una clase de power, para elevar la energía al máximo y trabajar todo el cuerpo de manera integral, y termina con una serie de estiramientos suaves.
Esta práctica te dejará una sensación de haberlo dado todo, pero a la vez con una energía completamente renovada.
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