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PRANA MAHABUTHAS

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Un propósito tras las clase

El amor propio florece cuando haces del yoga un hábito, nutriendo cuerpo, mente y alma.

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PRANA MAHABUTHAS

Profesor de yoga Alejandra Estrada

Alejandra Estrada leer bio

Objetivo

Relajarme

Nivel

Principiante

Duración

30 min

Tipo

Vinyasa, Integral ¿qué es?

Intensidad

Media

Posturas

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material

Esterilla ¡50% DTO EN LAS ESTERILLAS, SÓLO ESTA SEMANA!

Programa

MAHABUTHAS: LOS 5 ELEMENTOS

Descripción

En esta clase buscaremos integrar todo lo que somos y nos habita a través de una práctica sutil en la que dirigir el prana nos va a aportar mucha consistencia y calma física y mental.

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CURSO FORMACIÓN YOGA CON LUCÍA LIENCRES

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Irene García
Irene García
1 mes atrás

GRACIAS. Me encanta esta profesora y esta clase ha sido pura terapia.

maria.jgarcia
maria.jgarcia
9 meses atrás

Fabulosa, gracias

Estefanía Peral
Estefanía Peral
11 meses atrás

Realmente mágica, se produce una conexión muy bonita. Gracias Alejandra por tu luz

garcia.davinia
garcia.davinia
1 año atrás

Esta clase es una pasada. La haría todos los días.

Jennifer Signes Sierra
Jennifer Signes Sierra
1 año atrás

Una práctica maravillosa. Gracias!

jyessica890
jyessica890
1 año atrás

Muchas gracias Alejandra por compartir esta maravillosa clase me gustaría saber el nombre de este instrumento y uno que usas a veces tipo acordeón que también es una maravilla faltaría una clase musical con Alejandra mil gracias ?❤️

Ximena Ruzich
Ximena Ruzich
1 año atrás

me ENCANTÓ. Me fue genial esta practica. Gracias !!!

Habrá mas practicas de panayanas y meditación?

Lucía Liencres
Lucía Liencres
Respondido a  Ximena Ruzich
1 año atrás

Me alegro mucho de que te haya gustado Ximena!! En casi todas las clases de Alejandra hay pranayamas y meditación. También hay un programa específico de meditación conmigo. Sí, claro, seguiremos colgando más 😉 Un abrazo!

MARIA JOSE González Moreno
MARIA JOSE González Moreno
2 años atrás

Muy relajante. Te da calma física y mental.