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PRANA Y MENTE
Lucía Liencres
TIPO DE YOGA
Meditación
DURACIÓN
21 min
NIVEL
Todos los niveles
INTENSIDAD
Suave
FOCO
Caderas, Espalda
SOPORTES
No
RETO
ROCKET: LA PARTE LOCA DEL ASHTANGA YOGA
DESCRIPCIÓN
Quieres aprender a respirar y a calmar tu mente? Esta clase es para tí. Aprende a compensar las clases más dinámicas con ejercicios de respiración que te ayudarán a calmar tu mente.