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PRANA Y MENTE

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PRANA Y MENTE

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres

OBJETIVO

Relajarme

NIVEL

Intermedio

DURACIÓN

21 min

TIPO DE YOGA

Meditación

INTENSIDAD

Suave

FOCO

Caderas, Espalda

SOPORTES

No

POPULARIDAD

1093 yoguis lo han visto

PROGRAMA

ROCKET: LA PARTE LOCA DEL ASHTANGA YOGA

PLAN

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DESCRIPCIÓN

Quieres aprender a respirar y a calmar tu mente? Esta clase es para tí. Aprende a compensar las clases más dinámicas con ejercicios de respiración que te ayudarán a calmar tu mente.

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