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PRANA Y MENTE

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PRANA Y MENTE

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres

TIPO DE YOGA

Meditación

DURACIÓN

21 min

NIVEL

Todos los niveles

INTENSIDAD

Suave

FOCO

Caderas, Espalda

SOPORTES

No

RETO

ROCKET: LA PARTE LOCA DEL ASHTANGA YOGA

DESCRIPCIÓN

Quieres aprender a respirar y a calmar tu mente? Esta clase es para tí. Aprende a compensar las clases más dinámicas con ejercicios de respiración que te ayudarán a calmar tu mente.