PRANA Y MENTE

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El amor crece cuando haces del yoga un hábito, permitiendo que florezca en todas las áreas de tu vida. Ámate y practica con gratitud.

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PRANA Y MENTE

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres leer bio

Objetivo

Relajarme

Nivel

Principiante, Intermedio, Avanzado

Duración

21 min

Tipo

Meditación ¿qué es?

Intensidad

Suave

material

Esterilla comprar en tienda online

Programa

ROCKET: LA PARTE LOCA DEL ASHTANGA YOGA

Descripción

Quieres aprender a respirar y a calmar tu mente? Esta clase es para tí. Aprende a compensar las clases más dinámicas con ejercicios de respiración que te ayudarán a calmar tu mente.

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montserratmanas94
4 meses atrás

Me encanta, se podrian enseñar mas practicas de pranayamas y mudras para meditar

monica.ricou
2 años atrás

Muchas gracias!! Muy bien explicado me ha gustado mucho