21 min

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PRANA Y MENTE

Lucía Liencres leer bio
Objetivo
Estrés y ansiedad, Para dormir
Nivel
Principiante, Intermedio
Duración
21 min
Tipo
Rocket Guía Tipos Yoga
Intensidad
Suave
Posturas
Cuerpo
Caderas y piernas
Habilidad
Meditación
Programa
Descripción
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Genial para después de la clase
Me encantan tus explicaciones, muchas gracias!
Me encanta, se podrian enseñar mas practicas de pranayamas y mudras para meditar
Muchas gracias!! Muy bien explicado me ha gustado mucho