9 min
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PUENTE / URDHVA DHANURASANA
Lucía Liencres leer bio
Objetivo
Flexibilidad, Fuerza, Por la mañana
Nivel
Intermedio, Avanzado
Duración
9 min
Tipo
Vinyasa, Hatha Guía Tipos Yoga
Intensidad
Media, Alta
Posturas
Cuerpo
Cuello y hombros, Pecho, Brazos
Habilidad
Posturas
Programa
Descripción
Los famosos puentes, cuánto cuestan y qué poco costaban cuando éramos niños.
Vuelve a hacerlos con nosotros paso a paso con este tutorial.
FORMACIÓN YOGA CON LUCIA LIENCRES
Curso de 200 horas para profundizar en la práctica del yoga (vinyasa, ashtanga, rocket y yin yoga) y en la teoría (pedagogía, filosofía y anatomía) ¡Para todos los niveles!.
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