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PUENTE / URDHVA DHANURASANA

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PUENTE / URDHVA DHANURASANA

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres leer bio

Objetivo

Flexibilidad, Fuerza, Por la mañana

Nivel

Intermedio, Avanzado

Duración

9 min

Tipo

Vinyasa, Hatha Guía Tipos Yoga

Intensidad

Media, Alta

Posturas

Tutoriales de posturas

Cuerpo

Cuello y hombros, Pecho, Brazos

Habilidad

Posturas

Programa

POSTURAS YOGA / ASANAS

Descripción

Los famosos puentes, cuánto cuestan y qué poco costaban cuando éramos niños.

Vuelve a hacerlos con nosotros paso a paso con este tutorial.

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