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RECUPÉRATE Y SUELTA TUS CADERAS

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El yoga es una práctica de amor y gratitud hacia tu cuerpo, tu mente y tu espíritu. Hazlo un hábito y llena cada día de amor y autoconocimiento.

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RECUPÉRATE Y SUELTA TUS CADERAS

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres

Objetivo

Estirar

Nivel

Principiante

Duración

52 min

Tipo

Hatha

Intensidad

Suave

material

Mat, Leggins, Bloques, Bolster Tienda Online

Programa

AFTER WORK

Plan

Premium

Descripción

En esta clase haremos algunos saludos al sol para llenarnos de energía y a la vez liberar tensión.

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María Pérez
1 mes atrás

Hacía tiempo que no me enfocaba en las caderas. Genial para darme cuenta del trabajo por hacer.

monica.ricou
1 año atrás

Genial! Y es verdad que siempre nos exigimos mas!…

Laura Alejandre
Respondido a  monica.ricou
1 año atrás

Efectivamente Mónica… a veces deberíamos ser más compasivos ¡con nosotros mismos!
¿Has probado alguna de las meditaciones que tenemos en el programa “Aprende a meditar”? Quizás te interesen 🙂

David de Castro Sanchez
1 año atrás

Una clase maravillosa.
Muchas gracias.

Laura Alejandre
Respondido a  David de Castro Sanchez
1 año atrás

Gracias a ti! Si te ha gustado, te recomiendo probar la clase de caderas felices yang y caderas felices yin, dos clases del programa “Yin yang flow” para las caderas 😉

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