¡Enhorabuena Yogui! Ya eres yogui H
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Un propósito tras las clase
El yoga es una práctica de amor y gratitud hacia tu cuerpo, tu mente y tu espíritu. Hazlo un hábito y llena cada día de amor y autoconocimiento.
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RECUPÉRATE Y SUELTA TUS CADERAS
Lucía Liencres leer bio
Objetivo
Estirar
Nivel
Principiante
Duración
52 min
Tipo
Hatha ¿qué es?
Intensidad
Suave
material
Esterilla , Bloques, Bolster comprar en tienda online
Programa
Descripción
En esta clase haremos algunos saludos al sol para llenarnos de energía y a la vez liberar tensión.
Fabulosa la clase , gracias gracias gracias 🙏
Buen día Consciente
Hola, me encanta el programa after work!! Quiero otro!!
Hacía tiempo que no me enfocaba en las caderas. Genial para darme cuenta del trabajo por hacer.
Genial! Y es verdad que siempre nos exigimos mas!…
Efectivamente Mónica… a veces deberíamos ser más compasivos ¡con nosotros mismos!
¿Has probado alguna de las meditaciones que tenemos en el programa “Aprende a meditar”? Quizás te interesen 🙂
Una clase maravillosa.
Muchas gracias.
Gracias a ti! Si te ha gustado, te recomiendo probar la clase de caderas felices yang y caderas felices yin, dos clases del programa “Yin yang flow” para las caderas 😉