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RECUPÉRATE Y SUELTA TUS CADERAS

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RECUPÉRATE Y SUELTA TUS CADERAS

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres

Objetivo

Ganar flexibilidad, Relajarme

Nivel

Principiante

Duración exacta

52 min

Tipo

Hatha

Intensidad

Suave

Soportes

Bloques, Bolster

Popularidad

1680 visualizaciones

Programa

AFTER WORK

Plan

Premium

Descripción

En esta clase haremos algunos saludos al sol para llenarnos de energía y a la vez liberar tensión.

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monica.ricou
monica.ricou
1 mes atrás

Genial! Y es verdad que siempre nos exigimos mas!…

Laura
Respondido a  monica.ricou
1 mes atrás

Efectivamente Mónica… a veces deberíamos ser más compasivos ¡con nosotros mismos!
¿Has probado alguna de las meditaciones que tenemos en el programa «Aprende a meditar»? Quizás te interesen 🙂

ddc.7679
ddc.7679
3 meses atrás

Una clase maravillosa.
Muchas gracias.

Laura
Respondido a  ddc.7679
2 meses atrás

Gracias a ti! Si te ha gustado, te recomiendo probar la clase de caderas felices yang y caderas felices yin, dos clases del programa «Yin yang flow» para las caderas 😉