¡Enhorabuena Yogui! Ya eres yogui H
¿Quieres tener tu propio calendario de yoga?
Un propósito tras las clase
El yoga es un abrazo amoroso que te envuelve en cada práctica, recordándote que eres amado y mereces cuidado. Hazlo un hábito y nutre tu ser.
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RELAX ESPALDA
Lucía Liencres ...bio
Objetivo
Estirar, Relajarme
Nivel
Principiante, Intermedio
Duración
47 min
Tipo
Embarazadas ...ver
Intensidad
Suave
material
Mat , Bloques, Bolster ...tienda online
Programa
Descripción
Clase suave para esos días en los que sientas que no tienes tanta energía, pero que te apetece seguir moviéndote y estirándote.
Disfrutarás al trabajar de forma un poco más pasiva todo tu cuerpo, sobre todo la columna vertebral en todas sus direcciones. Ideal para aliviar cualquier dolor en la espalda.