RELAX ESPALDA

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Un propósito tras las clase

A medida que practicas el yoga con amor y dedicación, te abres a un viaje de autoconocimiento y crecimiento personal. Hazlo un hábito y expande tus horizontes.

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RELAX ESPALDA

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres leer bio

Objetivo

Estirar, Relajarme

Nivel

Principiante, Intermedio

Duración

47 min

Tipo

Embarazadas ¿qué es?

Intensidad

Suave

material

Esterilla , Bloques, Bolster comprar en tienda online

Programa

YOGA EN MI TERCER TRIMESTRE DE EMBARAZO

Descripción

Clase suave para esos días en los que sientas que no tienes tanta energía, pero que te apetece seguir moviéndote y estirándote.

Disfrutarás al trabajar de forma un poco más pasiva todo tu cuerpo, sobre todo la columna vertebral en todas sus direcciones. Ideal para aliviar cualquier dolor en la espalda.

¿Quieres profundizar en tu práctica de yoga?

FORMACIÓN YOGA 200H

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