RELAX ESPALDA

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Un propósito tras las clase

El yoga es un abrazo amoroso que te envuelve en cada práctica, recordándote que eres amado y mereces cuidado. Hazlo un hábito y nutre tu ser.

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RELAX ESPALDA

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres ...bio

Objetivo

Estirar, Relajarme

Nivel

Principiante, Intermedio

Duración

47 min

Tipo

Embarazadas ...ver

Intensidad

Suave

material

Mat , Bloques, Bolster ...tienda online

Programa

YOGA EN MI TERCER TRIMESTRE DE EMBARAZO

Descripción

Clase suave para esos días en los que sientas que no tienes tanta energía, pero que te apetece seguir moviéndote y estirándote.

Disfrutarás al trabajar de forma un poco más pasiva todo tu cuerpo, sobre todo la columna vertebral en todas sus direcciones. Ideal para aliviar cualquier dolor en la espalda.

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