RELAX ESPALDA

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Un propósito tras las clase

Ama y conoce cada rincón de tu ser a través del yoga, un hábito que te conecta con tu verdadera esencia.

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RELAX ESPALDA

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres leer bio

Objetivo

Estirar, Relajarme

Nivel

Principiante, Intermedio

Duración

47 min

Tipo

Embarazadas ¿qué es?

Intensidad

Suave

material

Esterilla , Bloques, Bolster ¡50% DTO EN LAS ESTERILLAS, SÓLO ESTA SEMANA!

Programa

YOGA EN MI TERCER TRIMESTRE DE EMBARAZO

Descripción

Clase suave para esos días en los que sientas que no tienes tanta energía, pero que te apetece seguir moviéndote y estirándote.

Disfrutarás al trabajar de forma un poco más pasiva todo tu cuerpo, sobre todo la columna vertebral en todas sus direcciones. Ideal para aliviar cualquier dolor en la espalda.

¿Quieres profundizar en tu práctica de yoga?

CURSO FORMACIÓN YOGA CON LUCÍA LIENCRES

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