¡Enhorabuena Yogui! Ya eres yogui H
¿Quieres tener tu propio calendario de yoga?
Un propósito tras las clase
El amor propio florece cuando haces del yoga un hábito, nutriendo cuerpo, mente y alma.
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RELAX POSTPARTO
Lucía Liencres ...bio
Objetivo
Estirar, Relajarme
Nivel
Principiante
Duración
30 min
Tipo
Embarazadas ...ver
Intensidad
Suave
material
Mat ...tienda online
Programa
Descripción
Porque te lo mereces!! Clase suuuuuper relajante. Dedícate este tiempo a soltar todo tu cuerpo de forma consciente en esta clase de yoga nidra o yoga del sueño rodeada de mantas, cojines… y si necesitas también antifaz para entrar en estado de relajación profunda. Disfruta de esta práctica y repítela siempre que la necesites.