RELAX POSTPARTO

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Un propósito tras las clase

Cuando haces del yoga un hábito, te abres a recibir y dar amor en abundancia. Es un camino de conexión y crecimiento personal.

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RELAX POSTPARTO

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres leer bio

Objetivo

Estirar, Relajarme

Nivel

Principiante

Duración

30 min

Tipo

Embarazadas ¿qué es?

Intensidad

Suave

material

Esterilla comprar en tienda online

Programa

YOGA EN EL POSPARTO

Descripción

Porque te lo mereces!! Clase suuuuuper relajante. Dedícate este tiempo a soltar todo tu cuerpo de forma consciente en esta clase de yoga nidra o yoga del sueño rodeada de mantas, cojines… y si necesitas también antifaz para entrar en estado de relajación profunda. Disfruta de esta práctica y repítela siempre que la necesites.

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FORMACIÓN YOGA 200H

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