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REVITALÍZATE, DESBLOQUEA TUS HOMBROS
Lucía Liencres
TIPO DE YOGA
Hatha
DURACIÓN
48 min
NIVEL
Todos los niveles
INTENSIDAD
Suave
FOCO
Hombros, Pecho, Piernas
SOPORTES
Bloques
POPULARIDAD
509 yoguis lo han visto
PROGRAMA
PLAN
Premium
DESCRIPCIÓN
En esta clase eliminaremos la tensión en los hombros, el pecho, mejoraremos la flexibilidad en los isquios y liberaremos la tensión acumulada tras muchas horas sentados en la misma posición.
Mantendremos alguna postura durante más tiempo para llegar a suavizar zonas más profundas.