Logo
THECLASS yoga
REVITALÍZATE, DESBLOQUEA TUS HOMBROS

Para continuar la clase, haz login o date de alta.

REVITALÍZATE, DESBLOQUEA TUS HOMBROS

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres

TIPO DE YOGA

Hatha

DURACIÓN

48 min

NIVEL

Todos los niveles

INTENSIDAD

Suave

FOCO

Hombros, Pecho, Piernas

SOPORTES

Bloques

POPULARIDAD

509 yoguis lo han visto

PROGRAMA

AFTER WORK

PLAN

Premium

DESCRIPCIÓN

En esta clase eliminaremos la tensión en los hombros, el pecho, mejoraremos la flexibilidad en los isquios y liberaremos la tensión acumulada tras muchas horas sentados en la misma posición.

Mantendremos alguna postura durante más tiempo para llegar a suavizar zonas más profundas.