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ROCKET II: SERIE COMPLETA

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ROCKET II: SERIE COMPLETA

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres

OBJETIVO

Ganar flexibilidad, Ponerme fuerte, Adelgazar

NIVEL

Avanzado

DURACIÓN

72 min

TIPO DE YOGA

Rocket

INTENSIDAD

Alta

FOCO

Cuerpo entero, Pecho, Extensiones

SOPORTES

No

POPULARIDAD

1140 yoguis lo han visto

PROGRAMA

ROCKET: LA PARTE LOCA DEL ASHTANGA YOGA

PLAN

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DESCRIPCIÓN

Clase completa de la segunda serie de Rocket yoga, con una estructura similar a la segunda serie del Ashtanga yoga y con el foco en las extensiones de espalda.

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