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ROCKET FUNDAMENTALES

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ROCKET FUNDAMENTALES

Profesor de yoga Fran Giuliucci

Fran Giuliucci leer bio

Objetivo

Estirar, Fortalecer, Adelgazar

Nivel

Principiante

Duración

79 min

Tipo

Vinyasa, Rocket ¿qué es?

Intensidad

Suave

Posturas

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material

Esterilla , Bloques, Cinturón ¡50% DTO EN LAS ESTERILLAS, SÓLO ESTA SEMANA!

Programa

ROCKET YOGA DESDE CERO

Descripción

En esta clase conoce las posturas fundamentales que están presente en todas las clases de Rocket y que funcionan como un súper calentamiento y preparación para cualquier práctica cañera. Conoceremos las opciones más básicas de las posturas, trabajando en una adecuada conexión entre alineamiento y respiración.

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agarijovillena
agarijovillena
9 meses atrás

fantastica practica<maravillosa Fran.

yolyyan19
yolyyan19
11 meses atrás

Excelente, muchas gracias! Namaste

cristina.montenegro.perez
cristina.montenegro.perez
1 año atrás

Maravilloso, ¡me encanta el rocket! Namasté, Fran ?

Antonia Esteva
Antonia Esteva
1 año atrás

Me ha encantado practicar contigo Fran!!! Muchas gracias ?

mfgiuliu
mfgiuliu
Respondido a  Antonia Esteva
1 año atrás

Muchas gracias Antonia por tu comentario y me alegra saber que la clase la has disfrutado ???

MARIA JOSE González Moreno
MARIA JOSE González Moreno
1 año atrás

fantástica clase. Me ha ayudado a fortalecer mis caderas, espalda. Muy completa.

mfgiuliu
mfgiuliu
Respondido a  MARIA JOSE González Moreno
1 año atrás

María!!! Muchas gracias ?? por tu comentario… es lo bonito de esta práctica… ese equilibrio entre la fuerza y flexibilidad… un abrazo gigante! ?

Irene Moral Atienza
Irene Moral Atienza
2 años atrás

fantástica clase!! La repetiré mañana ya que me falto el final por falta de tiempo pero tus explicaciones son estupendas!! Gracias por hacer lo difícil fácil!!
Lo único… una pregunta… recomiendas hacer todo el programa seguido o la primera clase varías veces? Muchas gracias!!

mfgiuliu
mfgiuliu
Respondido a  Irene Moral Atienza
2 años atrás

Muchísimas gracias x tu comentario! ?? Es justamente la idea, hacer accesible a tod@s está práctica tan compleja!!! Te recomiendo hacer esta clase unas tres veces, para que vayas aprendiendo la secuencia, que es la primera parte de las dos siguientes clases… Es un programa progresivo pero la primera clase es la base de los dos siguientes ? un abrazo inmenso!!!

Gema Valderrama
Gema Valderrama
2 años atrás

una clase increible.

mfgiuliu
mfgiuliu
Respondido a  Gema Valderrama
2 años atrás

Me pone muy feliz que te haya gustado!!! Gracias por tu comentario ?? ?

maria del mar lopez baena
maria del mar lopez baena
2 años atrás

super top este programa!

mfgiuliu
mfgiuliu
Respondido a  maria del mar lopez baena
2 años atrás

Gracias! ??