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ROCKET II: EXPANSIÓN EN MOVIMIENTO. SECUENCIA COMPLETA

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ROCKET II: EXPANSIÓN EN MOVIMIENTO. SECUENCIA COMPLETA

Profesor de yoga David Cabezas

David Cabezas leer bio

Objetivo

Flexibilidad, Fuerza, Adelgazar, Por la mañana

Nivel

Principiante, Intermedio

Duración

73 min

Tipo

Vinyasa, Rocket Guía Tipos Yoga

Intensidad

Suave, Media

Posturas

Tutoriales de posturas

material

Esterilla, Bloques Comprar Esterilla

Cuerpo

Cuello y hombros, Pecho, Caderas y piernas, Espalda, Cuerpo entero

Habilidad

Torsiones

Programa

ROCKET YOGA PARA TODOS

Descripción

En esta clase realizamos la secuencia de Rocket II adaptada a todos los niveles, centrándonos en las posturas esqueleto de extensiones y torsiones, trabajando esta práctica desde su raíz.

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Me dicen Shimi
Me dicen Shimi
4 meses atrás

Me encantó!

oguyema61
oguyema61
7 meses atrás

Todas las clases de David son maravillosas. Gracias- Namaste,