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ROCKET II: EXPANSIÓN EN MOVIMIENTO. SECUENCIA COMPLETA

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ROCKET II: EXPANSIÓN EN MOVIMIENTO. SECUENCIA COMPLETA

Profesor de yoga David Cabezas

David Cabezas

Objetivo

Ganar flexibilidad, Ponerme fuerte

Nivel

Principiante

Duración exacta

73 min

Tipo

Rocket

Intensidad

Media

Foco

Caderas, Hombros, Pecho, Torsiones, Extensiones

Soportes

Bloques

Popularidad

1276 yoguis

Programa

ROCKET YOGA PARA TODOS

Plan

Premium

Descripción

En esta clase realizamos la secuencia de Rocket II adaptada a todos los niveles, centrándonos en las posturas esqueleto de extensiones y torsiones, trabajando esta práctica desde su raíz.

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