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Un propósito tras las clase
El yoga te enseña a amarte a ti mismo primero, para poder amar y servir a los demás.
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ROCKET II: EXPANSIÓN EN MOVIMIENTO. SECUENCIA COMPLETA
David Cabezas ...bio
Objetivo
Estirar, Fortalecer, Adelgazar
Nivel
Principiante
Duración
73 min
Tipo
Vinyasa, Rocket ...ver
Intensidad
Media
material
Mat , Bloques ...tienda online
Programa
Descripción
En esta clase realizamos la secuencia de Rocket II adaptada a todos los niveles, centrándonos en las posturas esqueleto de extensiones y torsiones, trabajando esta práctica desde su raíz.