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ROCKET XL CLASS

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ROCKET XL CLASS

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres

Objetivo

Ganar flexibilidad, Ponerme fuerte, Adelgazar

Nivel

Avanzado

Duración exacta

94 min

Tipo

Rocket

Intensidad

Alta

Soportes

Bloques

Popularidad

1134 visualizaciones

Programa

UNA SEMANA ROCK & FLOW

Plan

Premium

Descripción

Clase muy dinámica de 75 min donde combinamos una práctica de rocket yoga 1 y 2 enfocada en posturas de apertura de caderas y extensiones y sin olvidar lo más característico de las clases de rocket que son las inversiones y equilibrios sobre brazos.

Una clase sólo para atrevidos que estén dispuestos a sudar y reirse mucho ;).

Te recomendamos que dispongas de 90 min para terminar con una buena relajación final.

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