SAHASRARA: CHAKRA CORONA

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El amor propio florece cuando haces del yoga un hábito, nutriendo cuerpo, mente y alma.

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SAHASRARA: CHAKRA CORONA

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres leer bio

Objetivo

Fortalecer, Relajarme

Nivel

Intermedio

Duración

32 min

Tipo

Vinyasa ¿qué es?

Intensidad

Media

material

Esterilla comprar en tienda online

Programa

LOS 7 CHAKRAS

Descripción

Accede a tu yo superior en esta secuencia de yoga del chakra de la coronilla. En esta clase, te moverás con la mayor atención y conciencia posible a través de una secuencia que te llevará a la postura objetivo: sirsasana, que vas a mantener durante la mayoría de esta práctica.

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FORMACIÓN YOGA 200H

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Laura Ortega
1 año atrás

Me ha encantado por sobretodo no habia sostenido tanto tiempo esta postura. Gracias

Emilio Venegas Venegas
1 año atrás

Qué increíble cierre a este programa de 7 días. Es la primera vez que sigo un programa en orden desde principio a fin y me encantó. Gracias ?