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SAHASRARA: CHAKRA CORONA

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SAHASRARA: CHAKRA CORONA

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres

Objetivo

Fortalecer, Relajarme

Nivel

Intermedio

Duración

32 min

Tipo

Vinyasa

Intensidad

Media

material

Esterilla, Leggins Ofertas en la Tienda online

Programa

LOS 7 CHAKRAS

Plan

Premium

Descripción

Accede a tu yo superior en esta secuencia de yoga del chakra de la coronilla. En esta clase, te moverás con la mayor atención y conciencia posible a través de una secuencia que te llevará a la postura objetivo: sirsasana, que vas a mantener durante la mayoría de esta práctica.

Comentarios

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Laura Ortega
2 días atrás

Me ha encantado por sobretodo no habia sostenido tanto tiempo esta postura. Gracias

emvenmed
2 meses atrás

Qué increíble cierre a este programa de 7 días. Es la primera vez que sigo un programa en orden desde principio a fin y me encantó. Gracias 💫

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