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SAHASRARA: CHAKRA CORONA

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SAHASRARA: CHAKRA CORONA

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres leer bio

Objetivo

Fortalecer, Relajarme

Nivel

Intermedio

Duración

32 min

Tipo

Vinyasa Guía Tipos Yoga

Intensidad

Media

Posturas

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material

Esterilla Comprar Esterilla TC

Programa

LOS 7 CHAKRAS

Descripción

Accede a tu yo superior en esta secuencia de yoga del chakra de la coronilla. En esta clase, te moverás con la mayor atención y conciencia posible a través de una secuencia que te llevará a la postura objetivo: sirsasana, que vas a mantener durante la mayoría de esta práctica.

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Laura Ortega
Laura Ortega
1 año atrás

Me ha encantado por sobretodo no habia sostenido tanto tiempo esta postura. Gracias

Emilio Venegas Venegas
Emilio Venegas Venegas
1 año atrás

Qué increíble cierre a este programa de 7 días. Es la primera vez que sigo un programa en orden desde principio a fin y me encantó. Gracias ?