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SAHASRARA: CHAKRA CORONA

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SAHASRARA: CHAKRA CORONA

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres

Objetivo

Ganar flexibilidad, Ponerme fuerte

Nivel

Intermedio

Duración exacta

32 min

Tipo

Vinyasa

Intensidad

Media

Soportes

No

Programa

LOS 7 CHAKRAS

Plan

Premium

Descripción

Accede a tu yo superior en esta secuencia de yoga del chakra de la coronilla. En esta clase, te moverás con la mayor atención y conciencia posible a través de una secuencia que te llevará a la postura objetivo: sirsasana, que vas a mantener durante la mayoría de esta práctica.

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