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SAHASRARA: CHAKRA CORONA
Objetivo
Fortalecer, Relajarme
Nivel
Intermedio
Duración
32 min
Tipo
Intensidad
Media
material
Esterilla, Leggins Ofertas en la Tienda online
Programa
Plan
Premium
Descripción
Accede a tu yo superior en esta secuencia de yoga del chakra de la coronilla. En esta clase, te moverás con la mayor atención y conciencia posible a través de una secuencia que te llevará a la postura objetivo: sirsasana, que vas a mantener durante la mayoría de esta práctica.
Me ha encantado por sobretodo no habia sostenido tanto tiempo esta postura. Gracias
Qué increíble cierre a este programa de 7 días. Es la primera vez que sigo un programa en orden desde principio a fin y me encantó. Gracias 💫