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SALTAMONTES / SHALABHASANA
Lucía Liencres leer bio
Objetivo
Fortalecer
Nivel
Principiante
Duración
5 min
Tipo
Posturas ¿qué es?
Intensidad
Media
material
Esterilla comprar en tienda online
Programa
Descripción
Postura de extensión tumbado boca abajo.
Aprende las diferentes alternativas para la postura del saltamontes en este tutorial.
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