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SALTAMONTES / SHALABHASANA
Lucía Liencres leer bio
Objetivo
Fortalecer
Nivel
Principiante
Duración
5 min
Tipo
Posturas Guía Tipos Yoga
Intensidad
Media
Posturas
material
Esterilla Comprar Esterilla TC
Programa
Descripción
Postura de extensión tumbado boca abajo.
Aprende las diferentes alternativas para la postura del saltamontes en este tutorial.
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me ha gustado mucho aunque mis piernas no se separan tanto del suelo, supongo que con el tiempo lo conseguiré.
Gracias Lucia