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SALTAMONTES / SHALABHASANA
Lucía Liencres leer bio
Objetivo
Fortalecer
Nivel
Principiante
Duración
5 min
Tipo
Posturas ¿qué es?
Intensidad
Media
material
Esterilla ¡50% DTO EN LAS ESTERILLAS, SÓLO ESTA SEMANA!
Programa
Descripción
Postura de extensión tumbado boca abajo.
Aprende las diferentes alternativas para la postura del saltamontes en este tutorial.
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