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SALTOS EN CONEXIÓN
Carla Iglesias leer bio
Objetivo
Flexibilidad, Fuerza, Estrés y ansiedad, Por la mañana
Nivel
Intermedio, Avanzado
Duración
67 min
Tipo
Iyengar Guía Tipos Yoga
Intensidad
Media
Posturas
material
Esterilla, Manta, Cinturón, Silla Comprar Esterilla
Cuerpo
Caderas y piernas, Espalda, Cuerpo entero
Programa
Descripción
Práctica dinámica de saltos con la que brindar frescura y ligereza al cuerpo y también a la mente. Ideal para días fríos o en los que sentimos cierto estancamiento de energía.
FORMACIÓN YOGA CON LUCIA LIENCRES
Curso de 200 horas para profundizar en la práctica del yoga (vinyasa, ashtanga, rocket y yin yoga) y en la teoría (pedagogía, filosofía y anatomía) ¡Para todos los niveles!.
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