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SALUDOS AL SOL Y POSTURAS DE PIE

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SALUDOS AL SOL Y POSTURAS DE PIE

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres

Objetivo

Ganar flexibilidad

Nivel

Principiante

Duración exacta

18 min

Tipo

Hatha

Intensidad

Suave

Foco

Cuerpo entero

Soportes

No

Popularidad

1209 yoguis

Programa

YOGA PARA PRINCIPIANTES

Plan

Premium

Descripción

El saludo al sol es un vinyasa con 12 movimientos que sirven como un calentamiento inicial para iniciar tu práctica de asana. También trabajaremos posturas de pie y enraizamiento para trabajar tu balance.

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