¡Enhorabuena Yogui! Ya eres yogui H
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Un propósito tras las clase
Cuando haces del yoga un hábito, te abres a recibir y dar amor en abundancia. Es un camino de conexión y crecimiento personal.
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SINTIENDO TU PELVIS
Lucía Liencres leer bio
Objetivo
Estirar, Relajarme
Nivel
Principiante, Intermedio, Avanzado
Duración
35 min
Tipo
Yin ¿qué es?
Intensidad
Suave
material
Esterilla , Bolster comprar en tienda online
Programa
Descripción
Clase intensa en la que trabajamos la articulación de la cadera, la pelvis y las piernas utilizando soportes como el cinturón para ayudarnos a llegar mas profundo en la postura y poder soltar toda la tensión acumulada.
Fantástica práctica para estirar pierna, glúteo, cadera..
Justo lo que necesitaba:)
Constancia en la quietud para desbloquear las resistencias. Gracias.
En la quietud consciente, en el momento presente ♥️✨maravilloso
Me ha encantado!!cua do tienes tus caderas rígidas va fenomenal!!!