SINTIENDO TU PELVIS

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SINTIENDO TU PELVIS

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres leer bio

Objetivo

Estirar, Relajarme

Nivel

Principiante, Intermedio, Avanzado

Duración

35 min

Tipo

Yin ¿qué es?

Intensidad

Suave

material

Esterilla , Bolster comprar en tienda online

Programa

DÉJATE IR

Descripción

Clase intensa en la que trabajamos la articulación de la cadera, la pelvis y las piernas utilizando soportes como el cinturón para ayudarnos a llegar mas profundo en la postura y poder soltar toda la tensión acumulada.

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martiii_93
27 días atrás

Fantástica práctica para estirar pierna, glúteo, cadera..

Cristina Arráez
1 mes atrás

Justo lo que necesitaba:)

María Rubio Cerro
6 meses atrás

Constancia en la quietud para desbloquear las resistencias. Gracias.

Maria Albertos
Respondido a  María Rubio Cerro
28 días atrás

En la quietud consciente, en el momento presente ♥️✨maravilloso

Begoña Huguet
8 meses atrás

Me ha encantado!!cua do tienes tus caderas rígidas va fenomenal!!!