SOL Y LUNA JUNTOS, YING-YANG

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SOL Y LUNA JUNTOS, YING-YANG

Profesor de yoga Alejandra Estrada

Alejandra Estrada leer bio

Objetivo

Estirar, Fortalecer, Adelgazar

Nivel

Intermedio

Duración

51 min

Tipo

Vinyasa, Integral ¿qué es?

Intensidad

Alta

material

Esterilla comprar en tienda online

Programa

FLUYENDO CON LA LUNA Y EL SOL

Descripción

En esta clase se unen estas dos energías, masculina y femenina, cielo y tierra, y se aprende a integrar la acción y la recepción en la práctica.

Clase fluida e intensa, con enfoque en la parte de la de pelvis y de la cintura escapular.

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FORMACIÓN YOGA 200H

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Rosa Ortiz
26 días atrás

Pedazo de clase, un poco mas avanzada para mi, espero un dia me salga casi todo

martiii_93
2 meses atrás

Me ha encantado ?

cristina.montenegro.perez
3 meses atrás

Gracias por la práctica, Alejandra ? Me encanta.

Itziar Diez jimenez
11 meses atrás

Me encanta esta practica!!

marta.ramon.alv
1 año atrás

Buena práctica, intensa. Muy necesaria si necesitas desintoxicar el cuerpo y abrirte un poquito más. ?