SPLITS VOLADORES / EKA PADA KOUNDINYASANA I Y II

Lucía Liencres leer bio

Objetivo

Flexibilidad, Fuerza

Nivel

Avanzado

Duración

7 min

Tipo

Vinyasa, Hatha Guía Tipos Yoga

Intensidad

Alta

Posturas

Tutoriales de posturas

Cuerpo

Brazos, Caderas y piernas

Habilidad

Posturas, Torsiones

Programa

POSTURAS YOGA / ASANAS

Descripción

Te explicamos paso a paso los splits voladores, posturas de equilibrio sobre las manos desde bakasana lateral, solo para nivel avanzado.

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