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TRIANG MUKHA EKA PADA PASCHIMOTTANASANA
Lucía Liencres
TIPO DE YOGA
Tutorial
DURACIÓN
4 min
NIVEL
Intermedio
INTENSIDAD
Suave
FOCO
Caderas
SOPORTES
Cinturón
POPULARIDAD
9 yoguis lo han visto
PROGRAMA
PLAN
Premium
DESCRIPCIÓN
Triang mukha eka pada paschimottanasana es una postura sentada de flexión hacia delante donde una de las piernas esta doblada hacia atrás y la otra estirada hacia delante.