TRIANG MUKHA EKA PADA PASCHIMOTTANASANA
Lucía Liencres leer bio
Objetivo
Flexibilidad
Nivel
Intermedio, Avanzado
Duración
4 min
Tipo
Vinyasa, Hatha Guía Tipos Yoga
Intensidad
Suave
Posturas
material
Esterilla, Cinturón Comprar Esterilla
Cuerpo
Caderas y piernas, Espalda
Habilidad
Posturas
Programa
Descripción
Triang mukha eka pada paschimottanasana es una postura sentada de flexión hacia delante donde una de las piernas esta doblada hacia atrás y la otra estirada hacia delante.
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