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TRIANG MUKHA EKA PADA PASCHIMOTTANASANA
Lucía Liencres
OBJETIVO
Mejorar en mi práctica
NIVEL
Intermedio
DURACIÓN
4 min
TIPO DE YOGA
Tutorial
INTENSIDAD
Suave
FOCO
Caderas
SOPORTES
Cinturón
POPULARIDAD
45 yoguis lo han visto
PROGRAMA
PLAN
Premium
FAVORITOS
DESCRIPCIÓN
Triang mukha eka pada paschimottanasana es una postura sentada de flexión hacia delante donde una de las piernas esta doblada hacia atrás y la otra estirada hacia delante.
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