TRIANG MUKHA EKA PADA PASCHIMOTTANASANA

Lucía Liencres

Objetivo

Mejorar en mi práctica

Nivel

Intermedio

Duración exacta

4 min

Tipo

Tutorial

Intensidad

Suave

Soportes

Cinturón

Programa

TUTORIALES

Plan

Gratis

Descripción

Triang mukha eka pada paschimottanasana es una postura sentada de flexión hacia delante donde una de las piernas esta doblada hacia atrás y la otra estirada hacia delante.

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