TRIANG MUKHA EKA PADA PASCHIMOTTANASANA

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El yoga es un abrazo amoroso que te envuelve en cada práctica, recordándote que eres amado y mereces cuidado. Hazlo un hábito y nutre tu ser.

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TRIANG MUKHA EKA PADA PASCHIMOTTANASANA

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres leer bio

Objetivo

Estirar

Nivel

Intermedio

Duración

4 min

Tipo

Posturas ¿qué es?

Intensidad

Suave

material

Esterilla , Cinturón comprar en tienda online

Programa

POSTURAS YOGA / ASANAS

Descripción

Triang mukha eka pada paschimottanasana es una postura sentada de flexión hacia delante donde una de las piernas esta doblada hacia atrás y la otra estirada hacia delante.

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