TWIST AND SHOULDERS

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Cuando te entregas al yoga, encuentras un refugio de amor y autoconocimiento en cada práctica.

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Profesor de yoga Barbara Parra

Barbara Parra leer bio

Objetivo

Estirar, Fortalecer, Adelgazar

Nivel

Principiante

Duración

68 min

Tipo

Vinyasa ¿qué es?

Intensidad

Media

material

Esterilla , Cinturón ¡50% DTO EN LAS ESTERILLAS, SÓLO ESTA SEMANA!

Programa

MORNING YOGA PARA PRINCIPIANTES

Descripción

Encontraremos el balance entre las torsiones y las extensiones, regalándole a nuestro cuerpo una práctica balanceada y profunda.

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CURSO FORMACIÓN YOGA CON LUCÍA LIENCRES

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yolyyan19
1 año atrás

Clase excelente, bien orientada. Aun me cuesta hacer el puente completo. Muy agradecida, Namaste

María Pérez
1 año atrás

Una sesión muy dinámica. La hice en dos sesiones. Me gustaron muchos las asanas y el ritmo. Mejor en caderas y en las torsiones. Primera vez que puedo sostener un puente completo durante los segundos indicados.