¡Enhorabuena Yogui! Ya eres yogui H
¿Quieres tener tu propio calendario de yoga?
Un propósito tras las clase
A través del yoga, aprendes a amar cada parte de ti mismo, incluso las que consideras imperfectas. Hazlo un hábito y abraza tu unicidad.
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TWIST AND SHOULDERS
Objetivo
Estirar, Fortalecer, Adelgazar
Nivel
Principiante
Duración
68 min
Tipo
Intensidad
Media
material
Mat, Leggins, Cinturón Tienda Online
Programa
MORNING YOGA PARA PRINCIPIANTES
Plan
Premium
Descripción
Encontraremos el balance entre las torsiones y las extensiones, regalándole a nuestro cuerpo una práctica balanceada y profunda.
Clase excelente, bien orientada. Aun me cuesta hacer el puente completo. Muy agradecida, Namaste
Una sesión muy dinámica. La hice en dos sesiones. Me gustaron muchos las asanas y el ritmo. Mejor en caderas y en las torsiones. Primera vez que puedo sostener un puente completo durante los segundos indicados.