¡Enhorabuena Yogui! Ya eres yogui H
¿Quieres tener tu propio calendario de yoga?
Un propósito tras las clase
Cuando haces del yoga un hábito, te das permiso para amarte y cuidarte como mereces. Es un acto de autocompasión que transforma tu vida.
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UNA ESTRUCTURA SÓLIDA EN TU CUERPO
Alejandra Estrada leer bio
Objetivo
Fortalecer
Nivel
Intermedio
Duración
64 min
Tipo
Vinyasa, Integral ¿qué es?
Intensidad
Media
material
Esterilla , Bloques, Cinturón ¡50% DTO EN LAS ESTERILLAS, SÓLO ESTA SEMANA!
Programa
Descripción
En esta clase nos enfocaremos en el enraizamiento y algunas posturas de pie, instaurando bien la técnica para poder practicar con estructura sólida.
Estupenda clase y he podido harcerlo todo
Es increíble la conciencia que surge de cada postura , me ha parecido fantástica y. muy completa ,da gusto seguir tus indicaciones , gracias por esta práctica .