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YIN MAÑANERO
Lucía Liencres
OBJETIVO
Ganar flexibilidad, Relajarme
NIVEL
Principiante
DURACIÓN
26 min
TIPO DE YOGA
Yin
INTENSIDAD
Suave
FOCO
Caderas, Espalda
SOPORTES
No
POPULARIDAD
1612 yoguis lo han visto
PROGRAMA
PLAN
Premium
FAVORITOS
DESCRIPCIÓN
Levántate y brilla. Esta breve y dulce práctica de yin calmará tu mente y preparará tu cuerpo para el día que viene. Todo lo que necesitas eres tú y tu respiración. Puedes practicar esta clase desde la cama si te apetece.
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