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YIN MAÑANERO
Lucía Liencres
TIPO DE YOGA
Yin
DURACIÓN
26 min
NIVEL
Todos los niveles
INTENSIDAD
Suave
FOCO
Caderas, Espalda
SOPORTES
No
RETO
DESCRIPCIÓN
Levántate y brilla. Esta breve y dulce práctica de yin calmará tu mente y preparará tu cuerpo para el día que viene. Todo lo que necesitas eres tú y tu respiración. Puedes practicar esta clase desde la cama si te apetece.