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YIN MAÑANERO

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YIN MAÑANERO

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres

Objetivo

Ganar flexibilidad, Relajarme

Nivel

Principiante

Duración exacta

26 min

Tipo

Yin

Intensidad

Suave

Foco

Caderas, Espalda

Soportes

No

Popularidad

1827 yoguis

Programa

YIN YOGA: LET GO

Plan

Premium

Descripción

Levántate y brilla. Esta breve y dulce práctica de yin calmará tu mente y preparará tu cuerpo para el día que viene. Todo lo que necesitas eres tú y tu respiración. Puedes practicar esta clase desde la cama si te apetece.

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