YIN MAÑANERO

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Haz del yoga un hábito y descubre cómo cada práctica es una oportunidad para amarte y crecer.

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YIN MAÑANERO

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres leer bio

Objetivo

Estirar

Nivel

Principiante, Intermedio, Avanzado

Duración

26 min

Tipo

Yin ¿qué es?

Intensidad

Suave

material

Esterilla ¡50% DTO EN LAS ESTERILLAS, SÓLO ESTA SEMANA!

Programa

YIN YOGA: LET GO

Descripción

Levántate y brilla. Esta breve y dulce práctica de yin calmará tu mente y preparará tu cuerpo para el día que viene. Todo lo que necesitas eres tú y tu respiración. Puedes practicar esta clase desde la cama si te apetece.

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CURSO FORMACIÓN YOGA CON LUCÍA LIENCRES

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la_elilla
3 meses atrás

Me encantan tus clases muchas gracias por compartirnos como cuidarnos mimarnos y encontrarnos a nosotras mismas🙏😘

Maria A
3 meses atrás

Las sensaciones son increíbles, he conseguido desbloquear mi cuerpo para poder irme a dormir y soltar emociones. Cuanta paz mental siento ✨

marta.ramon.alv
6 meses atrás

Qué buena práctica para profundizar en la relajación. En mi caso la he realizado al final del día, después de una jornada de trabajo. Pero tengo curiosidad por hacer la practica por la mañana y ver las diferencias!

Che Malia
6 meses atrás

Es una de mis clases preferidas ❤️✨✨

Marta Abril Fernández
8 meses atrás

Lo hice por la tarde pero me encantó! Nunca había probado Yin Yoga y me ha gustado esta técnica. He sentido cosas nuevas. Namasté

María Rubio Cerro
1 año atrás

Empezando el día consciente de la respiración y liberando tensiones. Gracias.

Begoña Huguet
1 año atrás

Super. Estiras todo el cuerpo y muy relajante.
Gracias

marta.ramon.alv
1 año atrás

No se por qué, pero me aparece como vídeo no disponible.