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YIN YANG BALANCE

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YIN YANG BALANCE

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres

Objetivo

Ganar flexibilidad, Ponerme fuerte, Adelgazar

Nivel

Avanzado

Duración exacta

94 min

Tipo

Vinyasa

Intensidad

Alta

Soportes

Bloques

Programa

ROCK & FLOW

Plan

Premium

Descripción

Fluye y activa todo tu cuerpo a través de la potente secuencia de «lunges» y equilibrios y compensa tu práctica con posturas que harán que todas tus tensiones se suavicen.

Equilibra tu cuerpo-mente con la práctica yang (activa) y yin (pasiva)

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carolina elguezabal
carolina elguezabal
7 meses atrás

Hola , me pasa lo mismo que en el anterior video solo veo los 2 últimos minutos de savasana ..

Marta
Marta
9 meses atrás

Gracias Lucía🙏🏻 Una clase preciosa🤍 🌿🌿🌿

Lucía Liencres
Lucía Liencres
Respondido a  Marta
9 meses atrás

Gracias a ti!

Olga Yoga
Olga Yoga
10 meses atrás

Gracias por esta clase Lucía. Cuando tengo suficiente tiempo la hago, es una de mis preferidas.

Lucía Liencres
Lucía Liencres
Respondido a  Olga Yoga
10 meses atrás

Me alegro Olga! 🙂