YIN YANG BALANCE

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El amor y el autoconocimiento van de la mano en el camino del yoga. Al hacerlo un hábito, te acercas cada vez más a tu verdadero yo.

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YIN YANG BALANCE

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres leer bio

Objetivo

Estirar, Fortalecer

Nivel

Avanzado

Duración

94 min

Tipo

Vinyasa ¿qué es?

Intensidad

Alta

material

Esterilla , Bloques comprar en tienda online

Programa

ROCK & FLOW

Descripción

Fluye y activa todo tu cuerpo a través de la potente secuencia de “lunges” y equilibrios y compensa tu práctica con posturas que harán que todas tus tensiones se suavicen.

Equilibra tu cuerpo-mente con la práctica yang (activa) y yin (pasiva)

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FORMACIÓN YOGA 200H

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Susana Ameglio
1 mes atrás

me encanto! mil gcss seguro para repetir. un placer

Veronica Ordoñez Morales de Rada
1 año atrás

Me encanta esta clase, hacía como un año que no la hacía y es maravillosa!!

carolina elguezabal
2 años atrás

Hola , me pasa lo mismo que en el anterior video solo veo los 2 últimos minutos de savasana ..

Marta Jurado
2 años atrás

Gracias Lucía?? Una clase preciosa? ???

Lucía Liencres
Respondido a  Marta Jurado
2 años atrás

Gracias a ti!

Olga Bueno
2 años atrás

Gracias por esta clase Lucía. Cuando tengo suficiente tiempo la hago, es una de mis preferidas.

Lucía Liencres
Respondido a  Olga Bueno
2 años atrás

Me alegro Olga! 🙂