YIN YANG BALANCE
Lucía Liencres
Objetivo
Ganar flexibilidad, Ponerme fuerte, Adelgazar
Nivel
Intermedio
Duración exacta
72 min
Tipo
Vinyasa
Intensidad
Alta
Foco
Caderas, Piernas
Soportes
Bloques
Popularidad
1367 yoguis
Programa
Plan
Premium
Favoritos
Descripción
Fluye y activa todo tu cuerpo a través de la potente secuencia de «lunges» y equilibrios y compensa tu práctica con posturas que harán que todas tus tensiones se suavicen.
Equilibra tu cuerpo-mente con la práctica yang (activa) y yin (pasiva)
Gracias Lucía🙏🏻 Una clase preciosa🤍 🌿🌿🌿
Gracias a ti!
Gracias por esta clase Lucía. Cuando tengo suficiente tiempo la hago, es una de mis preferidas.
Me alegro Olga! 🙂