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YIN YANG BALANCE

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YIN YANG BALANCE

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres leer bio

Objetivo

Estirar, Fortalecer

Nivel

Avanzado

Duración

94 min

Tipo

Vinyasa Guía Tipos Yoga

Intensidad

Alta

Posturas

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material

Esterilla , Bloques Comprar Esterilla TC

Programa

ROCK & FLOW

Descripción

Fluye y activa todo tu cuerpo a través de la potente secuencia de “lunges” y equilibrios y compensa tu práctica con posturas que harán que todas tus tensiones se suavicen.

Equilibra tu cuerpo-mente con la práctica yang (activa) y yin (pasiva)

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LAURA DOMENECH
LAURA DOMENECH
2 meses atrás

Justo el tipo de práctica que necesitaba hoy! Namasté!

Susana Ameglio
Susana Ameglio
6 meses atrás

me encanto! mil gcss seguro para repetir. un placer

Veronica Ordoñez Morales de Rada
Veronica Ordoñez Morales de Rada
1 año atrás

Me encanta esta clase, hacía como un año que no la hacía y es maravillosa!!

carolina elguezabal
carolina elguezabal
2 años atrás

Hola , me pasa lo mismo que en el anterior video solo veo los 2 últimos minutos de savasana ..

Marta Jurado
Marta Jurado
2 años atrás

Gracias Lucía?? Una clase preciosa? ???

Lucía Liencres
Lucía Liencres
Respondido a  Marta Jurado
2 años atrás

Gracias a ti!

Olga Bueno
Olga Bueno
2 años atrás

Gracias por esta clase Lucía. Cuando tengo suficiente tiempo la hago, es una de mis preferidas.

Lucía Liencres
Lucía Liencres
Respondido a  Olga Bueno
2 años atrás

Me alegro Olga! 🙂