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YOGA PARA LA LUNA CRECIENTE

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YOGA PARA LA LUNA CRECIENTE

Profesor de yoga Fran Giuliucci

Fran Giuliucci

Objetivo

Estirar, Adelgazar

Nivel

Principiante

Duración

90 min

Tipo

Vinyasa

Intensidad

Suave

material

Esterilla, Leggins Ofertas en la Tienda online

Programa

YOGA PARA LOS CICLOS LUNARES

Plan

Premium

Descripción

En luna creciente estamos más abiertos y con mucha más energía.

Es un buen momento para aprender algo nuevo y nuestro cuerpo está más receptivo y despierto.

El metabolismo se acelera un poco por lo que, es una buena oportunidad de estimular los órganos digestivos y de absorción.

En esta clase trabajaremos dinámicamente en posturas que estimulan estos órganos además de secuencias básicas de estiramiento y fuerza muscular y articulatoria (movilidad). También aprenderás respiraciones especiales para darte más energía y foco, en tu día a día.

Comentarios

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MARIA JOSE González Moreno
8 meses atrás

Fantástica clase. A repetir en cada luna creciente. Mi energía se ha catalizado. Namasté.

mfgiuliu
Respondido a  MARIA JOSE González Moreno
6 meses atrás

Muchas gracias por tu comentario!!! Sí que bonito es conectar con el ciclo de la luna y la naturaleza… ahí está toda la sabiduría del Universo 😉 un fuerte abrazo 🤗

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