YOGA PARA LA LUNA CRECIENTE

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El yoga es un recordatorio constante de que el amor y el autoconocimiento son las semillas para un crecimiento interior profundo. Cultiva ese hábito y florecerás.

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YOGA PARA LA LUNA CRECIENTE

Profesor de yoga Fran Giuliucci

Fran Giuliucci leer bio

Objetivo

Estirar, Adelgazar

Nivel

Principiante

Duración

90 min

Tipo

Vinyasa ¿qué es?

Intensidad

Suave

material

Esterilla comprar en tienda online

Programa

YOGA PARA LOS CICLOS LUNARES

Descripción

En luna creciente estamos más abiertos y con mucha más energía.

Es un buen momento para aprender algo nuevo y nuestro cuerpo está más receptivo y despierto.

El metabolismo se acelera un poco por lo que, es una buena oportunidad de estimular los órganos digestivos y de absorción.

En esta clase trabajaremos dinámicamente en posturas que estimulan estos órganos además de secuencias básicas de estiramiento y fuerza muscular y articulatoria (movilidad). También aprenderás respiraciones especiales para darte más energía y foco, en tu día a día.

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FORMACIÓN YOGA 200H

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maria.jgarcia
5 meses atrás

Fantástica , gracias

Camila La Porta
10 meses atrás

me encanto la clase!!!!! muy hermosa y tus explicaciones geniales. Y cuando cantaste al final un amoooooorrrr.
Te queria consultar lo que dijiste de los isquitibiales de la relajacion y activacion, como es eso?

MARIA JOSE González Moreno
1 año atrás

Fantástica clase. A repetir en cada luna creciente. Mi energía se ha catalizado. Namasté.

mfgiuliu
Respondido a  MARIA JOSE González Moreno
1 año atrás

Muchas gracias por tu comentario!!! Sí que bonito es conectar con el ciclo de la luna y la naturaleza… ahí está toda la sabiduría del Universo ? un fuerte abrazo ?