YOGA PARA LA LUNA CRECIENTE

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Un propósito tras las clase

El yoga es un acto de amor hacia tu cuerpo, mente y espíritu. Al hacerlo un hábito, despiertas al amor y la plenitud que hay dentro de ti.

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YOGA PARA LA LUNA CRECIENTE

Profesor de yoga Fran Giuliucci

Fran Giuliucci ...bio

Objetivo

Estirar, Adelgazar

Nivel

Principiante

Duración

90 min

Tipo

Vinyasa ...ver

Intensidad

Suave

material

Mat ...tienda online

Programa

YOGA PARA LOS CICLOS LUNARES

Descripción

En luna creciente estamos más abiertos y con mucha más energía.

Es un buen momento para aprender algo nuevo y nuestro cuerpo está más receptivo y despierto.

El metabolismo se acelera un poco por lo que, es una buena oportunidad de estimular los órganos digestivos y de absorción.

En esta clase trabajaremos dinámicamente en posturas que estimulan estos órganos además de secuencias básicas de estiramiento y fuerza muscular y articulatoria (movilidad). También aprenderás respiraciones especiales para darte más energía y foco, en tu día a día.

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maria.jgarcia
22 días atrás

Fantástica , gracias

Camila La Porta
5 meses atrás

me encanto la clase!!!!! muy hermosa y tus explicaciones geniales. Y cuando cantaste al final un amoooooorrrr.
Te queria consultar lo que dijiste de los isquitibiales de la relajacion y activacion, como es eso?

MARIA JOSE González Moreno
1 año atrás

Fantástica clase. A repetir en cada luna creciente. Mi energía se ha catalizado. Namasté.

mfgiuliu
Respondido a  MARIA JOSE González Moreno
1 año atrás

Muchas gracias por tu comentario!!! Sí que bonito es conectar con el ciclo de la luna y la naturaleza… ahí está toda la sabiduría del Universo 😉 un fuerte abrazo 🤗