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YOGA PARA LA LUNA LLENA Y NUEVA

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YOGA PARA LA LUNA LLENA Y NUEVA

Profesor de yoga Fran Giuliucci

Fran Giuliucci

Objetivo

Ganar flexibilidad, Relajarme

Nivel

Principiante

Duración exacta

76 min

Tipo

Vinyasa

Intensidad

Suave

Soportes

No

Programa

YOGA PARA LOS CICLOS LUNARES

Plan

Premium

Descripción

En las prácticas tradicionales de la India durante las lunas nuevas y llenas, no se practica asanas.

Se dice que estas lunas afectan directamente a las mareas, y en nuestro cuerpo tenemos 70% de agua. Lesionarse aquí podría ser más probable.

Desde la Astrología, las lunas nuevas representan inicios y las lunas llenas cierres de ciclos, lo que puede ser una instancia de mucha claridad en nuestros momentos y procesos vitales. En esta clase unimos la suavidad y el movimiento consciente del cuerpo con la información y guía del ciclo lunar.

En esta clase dinámica encontrarás posturas y ejercicios de respiración y meditación especialmente elegidas para sacar el mayor partido a la energía disponible en este momento del mes.

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evamtome
evamtome
1 mes atrás

me encanto esta practica. La realice después de correr y ha sido maravilloso para estirar columna e isquiotibiales. Graciasssss. NAMASTE FRAN 🙂

mfgiuliu
mfgiuliu
Respondido a  evamtome
1 mes atrás

Cuanto me alegro que puedas complementar ambas actividades!!! Gracias x tu comentario 🙏🏽 🤗

nievesokmashuelva
nievesokmashuelva
2 meses atrás

Me sobra un poco de esta práctica. Al inicio y al final.

mfgiuliu
mfgiuliu
Respondido a  nievesokmashuelva
1 mes atrás

Gracias por tu feedback 🙏🏽 La idea de este programa es integrar tb la parte del ritual. En el Yoga tradicional ese es un punto que se trabaja mucho y en occidente se ha perdido. Un abrazo
Fran

Laura
Laura
3 meses atrás

qué bonita, me encantó!

mfgiuliu
mfgiuliu
Respondido a  Laura
1 mes atrás

Gracias Laura! Fue hecha con mucho amor 🙏🏽 💜