YOGA POR LA MAÑANA

Lucía Liencres leer bio

Objetivo

Flexibilidad, Por la mañana

Nivel

Principiante, Intermedio

Duración

18 min

Tipo

Vinyasa, Hatha Guía Tipos Yoga

Intensidad

Suave, Media

Posturas

Tutoriales de posturas

Programa

Estiramientos por la mañana

Descripción

Observa como estas nada más despertarte: tu cuerpo, tu respiración.

Conectamos con nosotros mismos como muestra de gratitud a primera hora de la mañana con suaves estiramientos

FORMACIÓN YOGA CON LUCIA LIENCRES

Curso de 200 horas para profundizar en la práctica del yoga (vinyasa, ashtanga, rocket y yin yoga) y en la teoría (pedagogía, filosofía y anatomía) ¡Para todos los niveles!.

FORMACIÓN YOGA

Comentarios

0 Comentarios

Más recientes

Más antiguos Más Votado

Inline Feedbacks

Ver todas las comentarios