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THECLASS yoga

TUTORIALES

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres

OBJETIVO

Mejorar en mi práctica

NIVEL

Principiante

TIPO DE YOGA

Tutorial

NÚMERO DE CLASES

40

DURACIÓN MEDIA DE LAS CLASES

< 15 minutos

DURACIÓN TOTAL

4 hora y 40 min

INTENSIDAD

Suave, Media, Alta

FOCO

Abdominales, Brazos, Caderas, Cuadriceps, Espalda, Glúteos, Hombros, Piernas, Torsiones, Extensiones, Equilibrio

SOPORTES

No, Bloques, Cinturón

POPULARIDAD

1086 yoguis lo han visto

PLAN

Premium

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DESCRIPCIÓN

¡Bienvenido a los tutoriales de yoga!

En esta sección vas a encontrar cómo hacer cada postura de yoga paso a paso, utilizando los soportes correspondientes en caso de necesitarlos y construyendo la postura desde la base.

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