ELEMENTO ETER
Alejandra Estrada
Objetivo
Ganar flexibilidad, Ponerme fuerte, Mejorar en mi práctica
Nivel
Principiante
Duración exacta
32 min
Tipo
Integral
Intensidad
Media
Soportes
No
Programa
Plan
Premium
Descripción
El espacio es imprescindible para que se den todos los demás elementos, para poder recordar que estamos seguros en nuestro propio cuerpo.
Esta práctica tiene un enfoque amable para movilizar y alargar con el objetivo de sentirme más ligero y libre.
♥️
Súper clase!!! Pero veo que está recomendada para principiantes y me parece que es de
Nivel más alto.
Saludos
De todas maneras cualquier duda que tengas nos la puedes dejar aquí o me puedes escribir por privado y te responderé encantada.!
Hola, me alegro de que te haya gustado. Es una clase que no está planteada para empezar de cero , para iniciarse…sino para personas que llevan poquito practicando. Muchas gracias por tu comentario y por entregarte a la práctica .
Un abrazo.
Ale