OPERACIÓN BIKINI
Lucía Liencres
TIPO DE YOGA
Vinyasa
NÚMERO DE CLASES
7
DURACIÓN TOTAL
1 hora y 56 min
NIVEL
Todos los niveles
INTENSIDAD
Media
FOCO
Abdominales, Brazos, Caderas, Espalda, Glúteos, Hombros, Inversiones, Piernas, Torsiones, Extensiones, Equilibrio
SOPORTES
No
PLAN
Gratis
Clases del reto
-
Gratis
PIERNAS FUERTES
Vinyasa | 20 min | Todos los niveles
-
Gratis
ABDOMINALES
Vinyasa | 26 min | Todos los niveles
-
Gratis
BRAZOS Y HOMBROS
Vinyasa | 12 min | Todos los niveles
-
Gratis
GLUTEOS
Vinyasa | 16 min | Todos los niveles
-
Gratis
FULL BODY WORKOUT
Vinyasa | 17 min | Todos los niveles
-
Gratis
INVERSIONES
Vinyasa | 13 min | Todos los niveles
-
Gratis
SLOW DOWN
Vinyasa | 12 min | Todos los niveles