POWER HOUR
Barbara Parra
Objetivo
Ganar flexibilidad, Ponerme fuerte
Nivel
Avanzado
Duración media
1 hora y 4 min
Tipo
Vinyasa
Intensidad
Alta
Soportes
Bloques, Cinturón
Popularidad
228 visualizaciones
Plan
Premium
Descripción
Programa de 3 clases de 1 hora o 75 min de yoga avanzado.
En este programa nos centraremos en posturas más intensas como el handstand y kapotasana, dando espacio a una práctica personal mas profunda, en la que encontrarás control y sobre todo consciencia.
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