POWER HOUR
Barbara Parra leer bio
Objetivo
Flexibilidad, Fuerza, Por la mañana
Nivel
Avanzado
Duración media
1 hora y 4 min
Tipo
Vinyasa Guía Tipos Yoga
Intensidad
Alta
material
Esterilla, Bloques, Cinturón Comprar Esterilla
Cuerpo
Cuello y hombros, Pecho, Brazos, Abdominales, Caderas y piernas, Espalda, Cuerpo entero
Habilidad
Inversiones
Popularidad
256 visualizaciones
Descripción
Programa de 3 clases de 1 hora o 75 min de yoga avanzado.
En este programa nos centraremos en posturas más intensas como el handstand y kapotasana, dando espacio a una práctica personal mas profunda, en la que encontrarás control y sobre todo consciencia.
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