POWER HOUR
Barbara Parra ...bio
Objetivo
Estirar, Fortalecer, Adelgazar
Nivel
Avanzado
Duración media
1 hora y 4 min
Tipo
Vinyasa ...ver
Intensidad
Alta
material
Mat , Bloques, Cinturón ...tienda online
Popularidad
247 visualizaciones
Descripción
Programa de 3 clases de 1 hora o 75 min de yoga avanzado.
En este programa nos centraremos en posturas más intensas como el handstand y kapotasana, dando espacio a una práctica personal mas profunda, en la que encontrarás control y sobre todo consciencia.
