POWER HOUR
Objetivo
Estirar, Fortalecer, Adelgazar
Nivel
Avanzado
Duración media
1 hora y 4 min
Tipo
Intensidad
Alta
material
Esterilla, Leggins, Bloques, Cinturón Ofertas en la Tienda online
Popularidad
235 visualizaciones
Plan
Premium
Descripción
Programa de 3 clases de 1 hora o 75 min de yoga avanzado.
En este programa nos centraremos en posturas más intensas como el handstand y kapotasana, dando espacio a una práctica personal mas profunda, en la que encontrarás control y sobre todo consciencia.
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