POWER YOGA PARA PRINCIPIANTES
Lucía Liencres
TIPO DE YOGA
Vinyasa
NÚMERO DE CLASES
2
DURACIÓN TOTAL
2 hora y 1 min
NIVEL
Todos los niveles, Principiante
INTENSIDAD
Media
FOCO
Caderas, Muñecas, Piernas
SOPORTES
Bloques, Cinturón
PLAN
Premium
DESCRIPCIÓN
A través de las 2 clases largas que consiste este programa de yoga, comenzarás a encontrar el enraizamiento en tu cuerpo y en las posturas de equilibrio a través del movimiento fluido.
Además aprenderás a realizar todos los movimientos al rededor de la articulación de tu cadera que te ayudarán a desbloquearla.
