YIN YOGA: LET GO

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres leer bio

Objetivo

Estirar, Relajarme

Nivel

Principiante

Duración media

34 min

Tipo

Yin ¿qué es?

Intensidad

Suave

material

Esterilla , Bloques, Bolster ¡50% DTO EN LAS ESTERILLAS, SÓLO ESTA SEMANA!

Popularidad

1832 visualizaciones

Descripción

Dedícate unos minutos cada día para ti de yin yoga. Este programa te sacará de tu rutina loca diaria de distracciones continuas y te llevarán de vuelta al centro de ti.

Relaja, suaviza y gana flexibilidad con estas 5 clases de baja intensidad y de trabajo profundo de los tejidos conectivos, el sistema nerviosos y la fascia.

Este programa inspirado en el Yin yoga, utiliza posturas en las que nos mantenemos durante bastante tiempo consiguiendo suavizar el cuerpo y equilibrar la energía.

Puedes practicar estas secuencias por la mañana, tarde o noche. Cada clase tiene un rango de 20 a 60 minutos para adaptarse a su agenda.

¿Quieres profundizar en tu práctica de yoga?

CURSO FORMACIÓN YOGA CON LUCÍA LIENCRES

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noeliaprietop
noeliaprietop
2 años atrás

Quiero información de precios de las clases

Laura Alejandre
Laura Alejandre
Respondido a  noeliaprietop
2 años atrás

Hola Noelia! 🙂
Las clases online son 19 € al mes, y ahora con el código «LUNALLENA» tienes 10 € de regalo. Puedes hacer la suscripción directamente desde la web http://www.theclassyoga.com en el apartado «Login/Darme de alta». Para ver esta información, debes pulsar en “Darme de alta” e introducir tus datos si quieres completar la suscripción.
No hay una suscripción específica por niveles, sino que tu suscripción te servirá para hacer cualquier clase grabada de la web, incluidas las del nivel “Empiezo desde cero”.
Cualquier otra consulta no dudes en escribirnos ?

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Laura Alejandre
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2 años atrás

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