YOGA FLEXIBILIDAD CERO

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres leer bio

Objetivo

Estirar

Nivel

Principiante

Duración media

32 min

Tipo

Hatha ¿qué es?

Intensidad

Suave

material

Esterilla , Bloques, Cinturón, Bolster ¡50% DTO EN LAS ESTERILLAS, SÓLO ESTA SEMANA!

Popularidad

1926 visualizaciones

Descripción

Este programa esta diseñado especialmente para ti, sí, tú que dices que el yoga no es para ti porque eres un tronco. Pues por eso practicamos yoga, para conseguir esa flexibilidad que has perdido.

¿Quieres profundizar en tu práctica de yoga?

CURSO FORMACIÓN YOGA CON LUCÍA LIENCRES

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Maria A
Maria A
1 mes atrás

El reto ha sido muy bonito y me ha encantado. Estoy muy agradecida, el lugar es increíble y las explicaciones de lucia me encantan. Muchas gracias ♥️

evamariacampos34
evamariacampos34
1 año atrás

Hola, voy a empezar a practicar yoga. Mi duda. Estoy operada de prótesis total de ambas caderas por una displasia. La primera hace 3 años y la segunda hace 2. Alguna contraindicación? Gracias

Lucía Liencres
Lucía Liencres
Respondido a  evamariacampos34
1 año atrás

Hola Eva, qué tal? Qué bien que te animes a practicar. Estoy segura de que te vendrá genial. Sobre tu duda, es mejor que se lo preguntes a tu médico ya que nosotros no lo somos y tampoco podemos valorar tu caso.
Un abrazo!
Lucía

Alberto Martínez Garrido
Alberto Martínez Garrido
2 años atrás

Me ha encantado, mil gracias Lucia!

Lucía Liencres
Lucía Liencres
Respondido a  Alberto Martínez Garrido
2 años atrás

Gracias a ti, Alberto!

Elena García
Elena García
2 años atrás

Un programa genial para los que empezamos y no tenemos absolutamente nada de flexibilidad. Gracias Lucía

Laura Alejandre
Laura Alejandre
Respondido a  Elena García
2 años atrás

Hola Elena, filtrando en el panel principal por nivel “Empiezo desde cero” o “Principiantes”, así como objetivo “ganar flexibilidad” puedes encontrar clases parecidas.

Espero que te gusten 😉

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Maria A
Maria A
1 mes atrás

El reto ha sido muy bonito y me ha encantado. Estoy muy agradecida, el lugar es increíble y las explicaciones de lucia me encantan. Muchas gracias ♥️

evamariacampos34
evamariacampos34
1 año atrás

Hola, voy a empezar a practicar yoga. Mi duda. Estoy operada de prótesis total de ambas caderas por una displasia. La primera hace 3 años y la segunda hace 2. Alguna contraindicación? Gracias

Lucía Liencres
Lucía Liencres
Respondido a  evamariacampos34
1 año atrás

Hola Eva, qué tal? Qué bien que te animes a practicar. Estoy segura de que te vendrá genial. Sobre tu duda, es mejor que se lo preguntes a tu médico ya que nosotros no lo somos y tampoco podemos valorar tu caso.
Un abrazo!
Lucía

Alberto Martínez Garrido
Alberto Martínez Garrido
2 años atrás

Me ha encantado, mil gracias Lucia!

Lucía Liencres
Lucía Liencres
Respondido a  Alberto Martínez Garrido
2 años atrás

Gracias a ti, Alberto!

Elena García
Elena García
2 años atrás

Un programa genial para los que empezamos y no tenemos absolutamente nada de flexibilidad. Gracias Lucía

Laura Alejandre
Laura Alejandre
Respondido a  Elena García
2 años atrás

Hola Elena, filtrando en el panel principal por nivel “Empiezo desde cero” o “Principiantes”, así como objetivo “ganar flexibilidad” puedes encontrar clases parecidas.

Espero que te gusten 😉