YOGA FLEXIBILIDAD CERO
Lucía Liencres
TIPO DE YOGA
Hatha
NÚMERO DE CLASES
5
DURACIÓN TOTAL
2 hora y 39 min
NIVEL
Principiante
INTENSIDAD
Suave
FOCO
Abdominales, Brazos, Caderas, Cuadriceps, Espalda, Hombros, Muñecas, Piernas, Torsiones
SOPORTES
No, Bloques, Cinturón, Bolster
PLAN
Premium
DESCRIPCIÓN
Este programa esta diseñado especialemtne para ti, sí, tu que dices que el yoga no es para ti porque eres un tronco. Pues precisamente por eso practicamos yoga, para conseguir esa flexibilidad que has perdido.
