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THECLASS yoga

YOGA FLEXIBILIDAD CERO

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres

TIPO DE YOGA

Hatha

NÚMERO DE CLASES

5

DURACIÓN TOTAL

2 hora y 39 min

NIVEL

Principiante

INTENSIDAD

Suave

FOCO

Abdominales, Brazos, Caderas, Cuadriceps, Espalda, Hombros, Muñecas, Piernas, Torsiones

SOPORTES

No, Bloques, Cinturón, Bolster

PLAN

Premium

DESCRIPCIÓN

Este programa esta diseñado especialemtne para ti, sí, tu que dices que el yoga no es para ti porque eres un tronco. Pues precisamente por eso practicamos yoga, para conseguir esa flexibilidad que has perdido.