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THECLASS yoga

YOGA FLEXIBILIDAD CERO

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres

TIPO DE YOGA

Hatha

NÚMERO DE CLASES

5

DURACIÓN TOTAL

2 hora y 39 min

NIVEL

Principiante

INTENSIDAD

Suave

FOCO

Abdominales, Brazos, Caderas, Cuadriceps, Espalda, Hombros, Muñecas, Piernas, Torsiones

SOPORTES

No, Bloques, Cinturón, Bolster