YOGA PARA LOS CICLOS LUNARES
Fran Giuliucci leer bio
Objetivo
Flexibilidad, Fuerza, Estrés y ansiedad, Por la mañana
Nivel
Principiante
Duración media
1 hora y 22 min
Tipo
Vinyasa Guía Tipos Yoga
Intensidad
Suave
Cuerpo
Pecho, Brazos, Caderas y piernas, Espalda, Cuerpo entero
Habilidad
Inversiones, Torsiones
Popularidad
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Descripción
La luna y sus ciclos tienen un efecto muy poderoso en nuestro cuerpo y sus elementos.
Según la biodinámica (estudio del efecto de los ciclos de la naturaleza en el cuerpo humano), el ciclo lunar predispone al funcionamiento de nuestros sistemas y órganos internos.
A través de estas clases dinámicas, conoce cuáles son las posturas adecuadas para los principales momentos en que se encuentra la luna en el cielo.
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