Logo
THECLASS yoga
SECUENCIA FINAL

Para continuar la clase, haz login o date de alta.

SECUENCIA FINAL

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres

TIPO DE YOGA

Ashtanga

DURACIÓN

16 min

NIVEL

Intermedio

INTENSIDAD

Alta

FOCO

Caderas, Cuerpo entero, Espalda

SOPORTES

No

POPULARIDAD

708 yoguis lo han visto

PROGRAMA

ASHTANGA YOGA PASO A PASO

PLAN

Premium

DESCRIPCIÓN

Después de los saludos al sol, las posturas de pie y las posturas sentadas viene la secuencia final con las posturas de inversión. Tomate tu tiempo ya que hay varias posturas bastante avanzadas. Haz hasta donde puedas y termina con una merecida relajación final.